About the Team

Asta Caplan ist Stufe 2 KPJAYI autorisierte Ashtanga-Yogalehrerin. Sie praktiziert seit 20 Jahren und ist zudem professionelle bildende Künstlerin und ehemalige Tänzerin des finnischen Nationalballetts. Sie pflegt zu sagen: "Als Lehrer möchte ich dem Schüler helfen zu sehen, wie wunderbar sie wirklich sind." Gemeinsam mit ihrem Team Mira Sattelberger (autorisierte Ashtanga-Yogalehrerin) und ihrem Ehemann Daniel Caplan (autorisierter Ashtanga-Yogalehrer) und Julia Schilde unterrichtet Asta Ashtanga Yoga und versucht sets jeden einzelnen Yogi zu begeistern.

Frequently Asked Questions

1. What makes Ashtanga Spirit Munich special?

Die einzige autorisierte Ashtanga-Yogaklasse in München mit einer lebenden Verbindung zum Ashtanga Yoga Institute in Mysore, Indien. Jeder Schüler ist dem Lehrer als Individuum bekannt und wird in seiner Praxis entsprechend seinen Bedürfnissen und seiner Lebenssituation unterstützt.

2. What should I know for my first visit?

Das Team empfiehlt, die Klassenbeschreibungen auf der eigenen Website zu lesen: www.ashtangaspiritmunich.com. Du kannst jedoch auch ohne vorherige Yoga-Erfahrung vorbei kommen.

3. What should I do if I have booked but cannot come?

Du kannst deine Buchung online stornieren oder dem Team per E-Mail zur Rückerstattung kontaktieren. Die meisten Tickets sind für einen Monat oder länger gültig und haben uneingeschränkten Zugang zu den Klassen.

4. What else should I know?

Bitte informiere den Lehrer vor Beginn der Übungen über früher oder bereits bestehende Verletzungen. Bitte beachte auch, dass es empfehlenswert ist, nicht direkt vor dem Unterricht zu essen oder zu trinken.

5. Do I have to bring my own equipment or is it possible to borrow some at the venue?

Trage bequeme Sportkleidung mit nicht zu vielen Taschen oder Reißverschlüssen. Das Studio versorgt dich mit Yogamatten.