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Questions and Answers
Professionelle Beratung und Betreuung im Personal- als auch Gruppentraining stehen hier an oberster Stelle. Der Kunde wird bei dem Leistungsniveau abgeolt, bei dem er sich befindet und Stück für Stück an das nächsthöhere geführt.
Mitzubringen sind: Genügend zu trinken, ein Handtuch, bequeme Sportklamotten und Sportschuhe. Des weiteren sollte der innere Schweinehund ebenfalls einen Tag Urlaub genommen haben.
Das nötige Equipment findest du bei uns (benötigte Trainingsgeräte und Utensilien). Dein wichtigsten Equipment hast du aber bereits immer bei dir: deinen eigenen Körper.
Eine Absage gehört zum guten Ton in der Welt des Sports. Sei so fair und sage gebuchte Termine rechtzeitig ab, um gegebenenfalls anderen das Training kurzfristig zu ermöglichen und Kursreservierungen wieder freizugeben.
Intensives Training und unbekannte Bewegungen rufen im menschlichen Körper Stressreaktionen hervor. Daher ist es nicht unüblich, dass der Muskelkater häufig am Tag nach dem Training grüßen lässt. Halbsowild, denn was dich nicht umbringt, macht dich bekanntlich nur härter.

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very good
Deniz Fidan