AURÀYA PILATES REFORMER STUDIO

Du kannst, bis zu 24 Stunden vor Kursbeginn problemlos online stornieren oder umbuchen. Wichtig: Du bekommst maximal zwei Ersatzstunden kostenlos, innerhalb eines Pakets. Bei kurzfristigeren Absagen von weniger als 24 Stunden kann die Kursgebühr leider nicht rückerstattet werden. Sollte ein Notfall vorliegen, kontaktiere uns bitte zeitnah - wir finden immer eine Lösung. Diese Regelungen helfen uns, den Ablauf für alle fair und auch effizient zu gestalten. Hintergrund, dabei ist vor allem auch eure Regelmäßigkeit dabei zu unterstützen. Ebenso können somit auch andere Kunden von frei gewordenen Terminen profitieren, insbesondere zu den Stoßzeiten. Wir danken dir für dein Verständnis.

Pilates Reformer ist ein Ganzkörpertraining mit einem speziellen Gerät, das dir hilft, deine Flexibilität zu steigern, deine Körperhaltung zu verbessern und deine tiefen Muskeln zu stärken. Es fördert die Körperwahrnehmung und stärkt die Muskulatur von innen heraus, was zu mehr Stabilität, weniger Rückenschmerzen und einer besseren Beweglichkeit führen kann. Ideal für alle, die ihre Fitness auf eine ganzheitliche Weise verbessern möchten. Während der Stunden ist es besonders wichtig, dass du mit uns interagierst - wir sind hier, um dir zu helfen und dein Training bestmöglich zu optimieren.

Was macht AURÀYA so besonders? Vielfältige Trainingsmöglichkeiten Wir bieten Personal Training und Gruppen Training mit dem Reformer. Bei uns findest du genau das Training, das zu dir passt. Unsere Gruppen bestehen aus max. 4 Personen und das sorgt dafür, dass die Präzision der Übungen im Fokus bleibt, ohne dass der Spaß zu kurz kommt. Ganzheitlicher Ansatz AURÀYA Pilates ist mehr als nur ein Workout mit dem Reformer. Wir kombinieren effektives Training mit positiver Energie und bieten dir auf Wunsch auch Tipps & Tricks rund um Ernährung und Supplements, damit du dich vollkommen wohlfühlst. Disziplin trifft Flexibilität - ganz wie du es brauchst Für Frauen, die Schwierigkeiten haben, regelmäßig dran zu bleiben, bieten wir feste Termine an, die dir helfen, deine Routine in den Alltag zu integrieren. Mit festen Tagen und Uhrzeiten bleibst du diszipliniert und erreichst deine Ziele. Wenn du mehr Flexibilität bevorzugst, kannst du auch individuelle Trainingszeiten buchen, die sich nach deinem Zeitplan richten. Dein Training, dein Level Ob Anfängerin, Wiedereinsteigerin oder Fortgeschrittene, hier bist du richtig, alles was du mitbringen musst, ist gute Laune. Baby on Board, frischgebackene Mamis Mütter mit kleinen Kindern sind herzlich Willkommen bei uns, im Personal Training kannst du dein Kind gerne mitbringen, wenn du mal keine Betreuung hast. Frei und unbeschwert - dein Raum zum Durchatmen Auch Frauen mit Hijab sind herzlich Willkommen, hier hast du die Möglichkeit, bei Bedarf auch dein Hijab abzulegen und dich ganz frei und fokussiert auf dein Training zu konzentrieren - ganz ohne Ablenkung, so wie du dich am wohlsten fühlst. Pilates Animal Workout for Kids (Coming Soon) Bald auch für die Kleinsten unter uns! Wir bringen Pilates mit spielerischen Elementen für Kinder in unser Angebot. Ideal für die Förderung von Beweglichkeit, Körperbewusstsein und Koordination. Eine wachsende Community Hier entsteht eine besondere Community, in der Frauen sich gegenseitig inspirieren, unterstützen und connecten - unabhängig von Größe, Hautfarbe, Gewicht oder anderen Unterschieden. Der respektvolle Umgang dabei liegt uns sehr am Herzen. Es ist großartig zu sehen, wie aus Trainingspartnern - Freundschaften entstehen und wie wichtig auch der Austausch für die persönliche Entwicklung sein kann.

Wenn du zum ersten Mal zu uns kommst, sei bitte mindestens 10 Minuten vor Kursbeginn da, damit du genügend Zeit hast, dich auch mit dem Studio vertraut zu machen. Für deine Pilates Sessions brauchst du bequeme Sportkleidung, wenn du möchtest ein kleines Handtuch und ganz wichtig rutschfeste Socken. Falls du keine speziellen Pilates Socken zur Hand hast, kannst du auch gerne welche hier im Studio erwerben. Nach Kursbeginn können wir leider keinen Einlass mehr gewähren, um den Flow der Stunde nicht zu stören.

Du musst nichts an Equipment mitbringen - alle Geräte und Hilfsmittel werden dir von uns bereitgestellt.