AVA HOT YOGA ist ein Studio für Hot Yoga im Zentrum von Mönchengladbach. Es befindet sich unweit von der Bundesstraße 230 und in Gehweite vom Hauptbahnhof Mönchengladbach. Die einzelnen Lektionen bei AVA HOT YOGA dauern zwischen 60 und 90 Minuten und finden bei schweißtreibenden Temperaturen von 40 °C im beheizten Studio statt. Angeboten werden unter anderen die Varianten Bikram, Absolute, Vinyassa Flow und Yin Yoga.

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Top Studio: Räumlichkeiten, Angebote und Lage sind für mich Top. Kurspläne sehr Arbeitnehmer-freundlich. Tolle Atmosphäre. Kenne auch andere HotYoga, bzw. Bikram yoga studios und finde dieses wirklich super

Sehr angenehm und auf Grund der hohen Temperaturen mehr Dehnung möglich. Jedoch dadurch auch anspruchsvoll.

Wundervolle Lehrerin mit Herz und Humor führt Sie einen durch die Klasse.

Über das Team

Eigentümerin und gleichzeitig eine der Lehrerinnen bei AVA HOT YOGA ist Anna Jontza, welche das Studio im November 2017 eröffnet hat. Ohne Gesang, Räucherstäbchen und Esoterik möchte sie eine Form des Yogas vermitteln, welches die Teilnehmer zum Schwitzen und den Körper in Bestform bringt. Sie wird bei AVA HOT YOGA von einem kompetenten Team unterstützt, so dass fast täglich mindestens eine Lektion stattfindet.