Berlin Strength

Es ist keine Voranmeldung notwendig. Du kannst jeder Zeit während den Öffnungszeiten kommen.

Unsere Hausregeln: · Den Anweisungen der Angestellten ist Folge zu leisten. · Bitte begegnet den anderen Trainierenden mit Respekt. Kraftsport birgt ein gewisses Risiko, also achtet bitte auf eure Umgebung! · Das Mitglied versichert, dass es sportgesund ist und körperlich sowie geistig in der Lage ist, das von ihm gewählte Training zu absolvieren. · Nicht geduldet werden: Rassismus, Sexismus oder anderer Bullshit. · Du kannst das Team jederzeit nach Hilfe oder Rat fragen. · Keine Straßenschuhe auf der Trainingsfläche! · Räume dein Trainingsequipment auf! Dazu gehören nicht nur Scheiben undHanteln, sondern auch Verschlüsse, Mobility Equipment etc. · Vergewissere dich, dass du die richtige Hantel verwendest:BLAUE MARKIERUNG = KRAFTDREIKAMPFROTE MARKIERUNG = OLYMPISCHES GEWICHTHEBENGELBE MARKIERUNG = NUR KREUZHEBENKEINE MARKIERUNG = ALLROUNDER · Achte auf deine Umgebung! Bitte lauf nicht gedankenlos vor anderenTrainierenden umher, die gerade trainieren oder kurz davor sind einen Lift zubeginnen. · GIB KEINE UNGEFRAGTEN TRAININGSTIPPS!NEIN! NIE! · Solltest du gefährliches oder unangebrachtes Verhalten bemerken, sag bitte demTeam Bescheid! · Frage, bevor du dir einen Drink oder einen Snack nimmst. Bitte denk daran: · bleib Zuhause, wenn du dich krank fühlst oder bist.