About the Team

Wir sind Janne und Majvi - Schwestern, Zyklusnerds, verliebt in das Frausein und Deine Unterstützerinnen und Begleiterinnen auf Deiner ganz eigenen Entdeckungsreise zu Dir selbst. Nachdem wir jahrelang selbst an starken Zyklusbeschwerden gelitten hatten und uns selbst alles andere als nah fühlten, machten wir uns auf die Suche nach natürlichen und eigenverantwortlichen Lösungen und auf die Reise zu uns und zum Zentrum unserer Weiblichkeit. All unser Wissen, unsere Erfahrung und erprobten Tools und Wege teilen wir nun leidenschaftlich gerne mit Dir. In unseren Räumen und Begleitungen verbinden wir unsere Wissensschätze rund um die Themen achtsames Yoga speziell für die Bedürfnisse von Frauen und Menschen mit Zyklus, Cacao, Frauenkreise, Zykluswissen und Zyklusachtsamkeit, Womb Awakening, Frauenheilkräuter und pflanzlicher Ernährung. Als studierte Pädagoginnen mit systemischem und klientenzentriertem Hintergrund sehen und unterstützen wir Dich individuell und angepasst an Deine ganz eigenen Lebensumstände. One Size fits all gibt es bei uns nicht. Wir freuen uns, auch Dir mit all unserer Leidenschaft und Herzblut zur Seite stehen zu dürfen!

Frequently Asked Questions

1. What makes BLUTSCHWESTERN | Yoga, Cacao und Kreise für Frauen und Menschen mit Zyklus special?

Wir bei Blutschwestern betrachten Zyklusgesundheit, das Leben im Einklang mit dem ganz individuellen Zyklus und die Verbindung zur eigenen Weiblichkeit ganzheitlich. Unsere Angebote beziehen dabei immer Körper, Geist und Seele ein. Das eine kann nicht ohne das andere und um auch wirklich eine nachhaltige Veränderung zu bewirken, braucht es immer ein Verständnis der verschiedenen Ebenen und wie sie miteinander in Beziehung stehen. Wir vereinen die persönliche und professionelle Erfahrung von gleich Menschen und erschaffen so ein einzigartiges und ganz besondereres Angebot und Erlebnis!

2. What should I know for my first visit?

Weder für unsere Yogaklassen noch für unsere Cacao Zeremonien oder Frauenkreise benötigst Du Vorerfahrung. Solltest Du aufgrund von Endometriose oder anderen Gründen im Bauchraum operiert worden sein, sollte die OP mindestens 8 Wochen zurückliegen. Wenn Du aufgrund schmerzhafter Zyklusbeschwerden oder anderer Erkrankungen (starke) Schmerzmittel einnehmen musst, beachte bitte, dass diese ebenfalls Deine Schmerztoleranz in tiefen Dehnungen beeinflussen und somit ggf. das Verletzungsrisiko erhöhen. Solltest Du aktuell einen Kinderwunsch haben und dementsprechend unsicher, ob Du frisch schwanger bist Du ebenfalls herzlich willkommen. Ab dem Zeitpunkt, wo Du sicher weißt, dass Du schwanger bist, ist eine Yogaklasse für Schwangerenyoga die bessere Wahl für Dich, da hier der Fokus auf dem Aufbau der Verbindung zum Baby und Deinem schwangeren Körper liegt, während wir uns viel mehr auf die Beziehung zu Deinem Unterleib konzentrieren. Auch für den Fall, dass die Gebärmutter als Organ nicht länger in Deinem Körper wohnt, bist Du herzlich willkommen, da wir viel energetisch arbeiten.

3. Do I have to bring my own equipment or is it possible to borrow some at the venue?

Der Großteil unserer Klassen und Veranstaltungen findet online statt. Wichtig wäre es in diesem Fall, dass Du über eine sichere und stabile Internetverbindung, sowie einen ruhigen Platz verfügst, von dem aus Du teilnehmen kannst. Für die Yogaklassen brauchst Du im Regelfall eine rutschfeste und bequeme Unterlage wie beispielsweise eine Yogamatte, zwei Yogablöcke oder dicke Bücher, ein Bolster oder alternativ dickes Kissen, evtl einen Gurt (oder Bademantelgürtel) und eine kuschelige Decke.