Body & Soul

In meinen Fitness Klassen trainieren wir den ganzen Körper mit dem Fokus auf Kraft und Beweglichkeit.

In meinen Vinyasa Yoga Klassen und Kursen, führe ich dich an die Basics heran und du lernst, mit deinem Körper synchron zur Atmung in Bewegung zu fließen. Finde innere Ruhe und stärke Körper und Geist in einer entspannten Atmosphäre.

Zur Auswahl stehen offene Klassen (Fitness und Vinyasa Yoga) die über verschiedene Blockkarten gebucht werden können, sowie ein geschlossener Vinyasa Yoga Kurs für Anfänger. Die offenen Klassen können unter der Rubrik Preise gebucht werden, der geschlossene Yoga Anfänger Kurs muss über die Rubrik Kurse gebucht werden.