Cantienica®-Studio Nataly Leufgen Kaarst Düsseldorf
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Über uns
CANTIENICA® Körper in Evolution ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, mit dem sich sowohl die Haltung als auch die Gesundheit nachhaltig verbessern lässt. So ganz nebenbei macht das Training aber auch schöner, denn es strafft und formt den Körper — und auf Wunsch auch das Gesicht — schnell und effektiv. Es schenkt Kraft, Geschmeidigkeit und Energie — und macht (wieder) Lust auf Bewegung! Lust auf gute, anatomisch optimale Bewegung.
Das Cantienica®-Studio Nataly Leufgen bietet Kurse, Workshops und Privatlektionen sowie Inhouse-Schulungen und Vorträge an.
Es gibt 12 wöchentliche Kursstunden im regulären Cantienica®-Training. Teils hybrid, teils rein online, teils rein in Präsenz-Form.
Es werden Kurse mit Schwerpunkt Schwangerschaft, Rückbildung sowie Rückengesundheit angeboten und
Workshops zu Themen wie Beckenboden, Kopf (Faceforming), Kiefer, Schultern, Füße, Hände, Bauch, Laufen/Fortbewegung, Nacken, Alltag mit Baby etc...
Lass Dich gerne auch telefonisch beraten. Du erreichst das Cantienica®-Studio Nataly Leufgen Kaarst Düsseldorf telefonisch unter +49 2131 203999 und per E-Mail unter info@cantienica.net.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Standort
Alte Heerstraße 61 , 41564 Kaarst
Bewertungen
5.0
3 Rezensionen
Raumqualität
5.0
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
5.0
Atmosphäre
5.0
Preis-Leistung
5.0
Nora
vor einem Monat
Manchmal anstrengend wie ein konventionelles Workout, aber ohne dich hinterher vor Erschöpfung schwer zu fühlen. Nataly zeigt in ihrem kurzweiligen Training, wie sich verbreitete Haltungsfehler in Länge, Leichtigkeit und Gelöstsein des Körpers verwandeln. Bei mir verschwinden nach und nach auch Schnarchen und Kieferknirschen. Von diesen Lektionen profitiert tatsächlich jede*r. Auch als Ergänzung zu anderen Sportarten nur zu empfehlen!
Claudia
vor 2 Monaten
Nataly Leufgen ist genial! So viel Abwechslung bei den Übungen und dieser feinsinnige Körperverstand singt einfach unübertrefflich. Nataly IST Cantienica.
Barbara
vor 2 Monaten
Klare Empfehlung! Seit über drei Jahren gehe ich regelmäßig ins Cantienica-Training bei Nataly Leufgen. Danach fühle ich mich immer wieder aufgerichtet und aktiv. Unglaublich, wie Nataly sofort merkt, wenn ich bei einer Übung mal nicht ganz bei der Sache bin - auch in Online Kursstunden. Sie hat alle Teilnehmenden im Blick und jede*r einzelne profitiert ganz individuell von ihren Anleitungen.
Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
Nataly Leufgen ist lizenzierte Cantienica®-Trainerin mit Platin-Status.
Sie ist im gesamten Spektrum der Cantienica®-Methode ausgebildet und unterrichtet sie seit 2008.
Als Lizenz-Inhaberin bildet sie sich kontinuierlich fort im Rahmen der Cantienica®-Methode, die eine lebendige Methode ist und sich als solche auch weiter entwickelt.
Häufig gestellte Fragen
1. Was macht Cantienica®-Studio Nataly Leufgen Kaarst Düsseldorf besonders?
2. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?
3. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?
4. Was soll ich tun, wenn ich gebucht habe, aber doch nicht kommen kann?
5. Was sollte ich sonst noch wissen?
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
CANTIENICA®-Methode
Gruppentraining
Online Klasse
Rückbildung mit der CANTIENICA®-Methode
Rückbildung mit der CANTIENICA®-Methode
CANTIENICA®-Online
CANTIENICA®-Training
Cantienica®-Das Rückenprogramm
Cantienica®-Beckenbodentraining
Cantienica®-Training in der Schwangerschaft
CANTIENICA®-Faceforming