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Cantienica®-Studio Nataly Leufgen Kaarst Düsseldorf

Cantienica®-Studio Nataly Leufgen Kaarst Düsseldorf

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    About us

    CANTIENICA® Körper in Evolution ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, mit dem sich sowohl die Haltung als auch die Gesundheit nachhaltig verbessern lässt. So ganz nebenbei macht das Training aber auch schöner, denn es strafft und formt den Körper — und auf Wunsch auch das Gesicht — schnell und effektiv. Es schenkt Kraft, Geschmeidigkeit und Energie — und macht (wieder) Lust auf Bewegung! Lust auf gute, anatomisch optimale Bewegung.

    Das Cantienica®-Studio Nataly Leufgen bietet Kurse, Workshops und Privatlektionen sowie Inhouse-Schulungen und Vorträge an.

    Es gibt 12 wöchentliche Kursstunden im regulären Cantienica®-Training. Teils hybrid, teils rein online, teils rein in Präsenz-Form.

    Es werden Kurse mit Schwerpunkt Schwangerschaft, Rückbildung sowie Rückengesundheit angeboten und

    Workshops zu Themen wie Beckenboden, Kopf (Faceforming), Kiefer, Schultern, Füße, Hände, Bauch, Laufen/Fortbewegung, Nacken, Alltag mit Baby etc...

    Lass Dich gerne auch telefonisch beraten. Du erreichst das Cantienica®-Studio Nataly Leufgen Kaarst Düsseldorf telefonisch unter +49 2131 203999 und per E-Mail unter info@cantienica.net.

    Amenities

    • VENUE_AMENITY_SANITARY

      Showers

    • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

      Food

    • VENUE_AMENITY_SHOP

      Shop

    • VENUE_AMENITY_WELLNESS

      Wellness

    • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

      Changing rooms

    • VENUE_AMENITY_PARKING

      Parking lot

    • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

      Card Payment

    Location

    Alte Heerstraße 61 , 41564 Kaarst

    Reviews

    rating

    5.0

    1 reviews

    Room Quality

    5.0

    Friendliness & Service

    5.0

    Cleanliness

    5.0

    Atmosphere

    5.0

    Price Performance

    5.0

    User headshot

    Barbara

    a day ago

    Klare Empfehlung! Seit über drei Jahren gehe ich regelmäßig ins Cantienica-Training bei Nataly Leufgen. Danach fühle ich mich immer wieder aufgerichtet und aktiv. Unglaublich, wie Nataly sofort merkt, wenn ich bei einer Übung mal nicht ganz bei der Sache bin - auch in Online Kursstunden. Sie hat alle Teilnehmenden im Blick und jede*r einzelne profitiert ganz individuell von ihren Anleitungen.


    Further helpful information

    About the Team

    Nataly Leufgen ist lizenzierte Cantienica®-Trainerin mit Platin-Status.

    Sie ist im gesamten Spektrum der Cantienica®-Methode ausgebildet und unterrichtet sie seit 2008.

    Als Lizenz-Inhaberin bildet sie sich kontinuierlich fort im Rahmen der Cantienica®-Methode, die eine lebendige Methode ist und sich als solche auch weiter entwickelt.

    Frequently Asked Questions

    Du bist gut aufgehoben im Cantienica®-Studio Nataly Leufgen wenn Du Gesundheit und Wohlbefinden Deines Bewegungsapparates selbst in die Hand nehmen möchtest. Hier kannst Du Deine Haltungs- und Bewegungsmuster optimieren, Kraft und Beweglichkeit steigern, Kernstabilität aufbauen, Deine Körperformen sowie Deine innerste Beckenbodenschicht straffen. Das Cantienica®-Training ist eine Art intelligentes Wartungsprogramm für Deinen Körper, damit er nicht verschleißt. Ein kluges Ganzkörpertraining, das Freude macht und vor allem den Körper von Stunde zu Stunde glücklicher.
    Wenn wir uns noch nicht kennen, lass uns am besten einmal telefonieren, um den besten Einstieg in das Training für Dich zu besprechen. Du startest mit einem Basis-Workshop (in Präsenz oder Online) oder einer einführenden Privatlektion. Der Eingang zum Studio in Kaarst erfolgt vom Parkplatz hinter dem Haus aus. Dort kannst Du auch parken. Den Kursraum in Düsseldorf findest Du in der Ursula-Trabalski-Strasse 47. Dort bitte eine eigene Matte mitbringen und bei "Gemeinschaftsräume" klingeln, dann die Treppe runter.
    Im Studio in Kaarst benötigst Du Stoppersocken sowie ein großes Handtuch. Matten sind vorhanden. Falls Du im Studio etwas trinken möchtest, bring Dir bitte selbst etwas mit. Nutze dazu bitte keine Glasflasche. im Kursraum in Gerresheim sind keine Matten vorhanden - bring Dir daher bitte eine eigene Matte mit.
    Bitte storniere Deine Buchung unbedingt über das Buchungsportal. So können eventuelle Wartelisten-Teilnehmer nachrücken.
    Melde Dich gerne, wenn Du Fragen hast. Ich bin für Dich da!

    Available sports types and activities

    • CANTIENICA® method

    • Gruppentraining

    • Online Class

    • Geburtsvorbereitung mit der CANTIENICA®-Methode

    • Rückbildung mit der CANTIENICA®-Methode

    • CANTIENICA®-Online

    • CANTIENICA-Training

    • CANTIENICA-The Back Program

    • CANTIENICA-Pelvic Floor Training

    • CANTIENICA-Training During Pregnancy

    • CANTIENICA-Faceforming


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