Über uns

Herzliche Willkommen im COSMOYOGA® Dein persönlicher Freiraum um Körper, Geist & Seele in Energie & Harmonie zu bringen.

Hier findest Du neben unseren regulären Hatha- und Vinyasa Yogastunden, auch zertifizierte Yoga & Krebs sowie Wobbel Yogakurse für Kinder.

Ob als anspruchsvolles Fitnesstraining, sanfte Therapieform oder ethischer Lebensstil. Als spirituelle Erfahrung oder einfach aus Spaß an der Freude - Yoga führt zu ungeahnter Stärke und einem ganzheitlichem Wohlgefühl.

Das Wunderbare - mit Uns... kann Yoga jeder!

Die Magie passiert auf der Matte - mach mit und starte Deine Reise!

Ausstattung

  • VENUE_AMENITY_SANITARY

    Duschen

  • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

    Essen

  • VENUE_AMENITY_SHOP

    Shop

  • VENUE_AMENITY_WELLNESS

    Wellness

  • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

    Umkleiden

  • VENUE_AMENITY_PARKING

    Parkplatz

  • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

    Kartenzahlung

Standort

Windmühlenstraße 11 , 48691 Vreden

Bewertungen

rating

5.0

22 Rezensionen

Raumqualität

5.0

Freundlichkeit & Service

5.0

Sauberkeit

5.0

Atmosphäre

5.0

Preis-Leistung

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4.8

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Waltraud

vor 7 Monaten

Waltraud


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anika

vor 10 Monaten

Nach dem Kennenlernkurs habe ich heute meine erste "richtige" Yogastunde besucht. Es war eine wirklich schöne kurze Auszeit. Ich hatte etwas Angst, dass ich als Neuling nicht mithalten kann aber das hat sich in den ersten Minuten bereits gelegt. Vielen Dank!!


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Anastasia

vor einem Jahr

Bin sehr begeistert und kann nur weiterempfehlen!


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Carolin

vor einem Jahr

Helle, lichtdurchflutete Räumlichkeiten die zum verweilen einladen. Ganz liebevolle Umgebung und auch die Yogalehrerinnen Christina und Antje sind so toll. Jede einzelne Stunde ist ein Genuss. Auf jede Frage, auf jeden Wunsch wird ganz individuell eingegangen. Ich kann das Cosmo nur jedem empfehlen, der Yoga praktizieren möchte, bzw der es auch gerne lernen möchte. Weiter so!!


Weitere hilfreiche Informationen

Über das Team

Begleitet wirst Du auf deinem Weg von Christina & Antje. Wir leben & lieben Yoga - ganzheitlich auf und in unserem Leben neben der Matte.

Yoga ist vielfältig - daher ist es sehr wichtig, dass Dich auf deinem Weg ein kompetenter Lehrer begleitet und über eine fundierte Yogalehrerausbildung verfügt. Eine Jahres- oder Wochenendseminare reichen hierfür nicht aus.

All unsere Lehrer verfügen über eine mehrjährige und fundierte Ausbildung in ihrem Fachbereich. Darüber hinaus sind wir im BDY sowie der Yogalliance vertreten und engagieren uns im Netzwerk Stärker gegen Krebs.

Wir sind der festen Überzeugung: "Jeder Mensch hat die Fähigkeit sich mithilfe einer zielgerichteten Yogapraxis auf körperlicher und geistiger Ebene selbst zu stärken. Die Yogapraxis hilft und wirkt, um sich selbst wieder besser wahrzunehmen und führt zu einem tief verbundenen Gefühl von Klarheit, Stärke und Präsenz im eigenem Leben.

Mithilfe von Yoga aktiv einen positiven Beitrag zum Wohle unserer Umwelt beizutragen ist unser Dharma und eine pure Herzensangelegenheit. Darum praktizieren wir Yoga.

ZUSAMMEN - ACHTSAM - IM HIER UND JETZT!

Häufig gestellte Fragen

BE A YOGI Wir möchten Dir im Cosmo eine sichere Lernumgebung schaffen, die deiner Yoga-Erfahrung ein Gefühl von Anmut und Würde verleiht, die Vielfalt und Respekt für den Lernprozess ehrt und dein persönliches Wachstum fördert. Um dir diesen Freiraum zu ermöglichen und zum Wohle deiner Mitmenschen, beachte bitte unsere Verhaltensregeln. ​ ​lächeln · Pflege einen entspannten, respektvollen Umgang mit einem einfachen freundlichen Lächeln. Ob beim Betreten, Tee trinken oder in der Yogastunde. pünktlich sein · Unser Yogastudio öffnet 20 Minuten vor Kursbeginn. Bitte komme pünktlich und nutze die Zeit um die Sinne vom Alltag zurück zu ziehen. Mit Beginn der Stunde wird die Studiotür verschlossen. ​ruhig sein · Unsere Yoga-Freiraum ist ein Ort des Bewusstseins und der Achtsamkeit. · Bitte schalte dein Handy aus und lasse Taschen und Flaschen in der Umkleide. · Bitte versuche mit Betreten des Kursraums zur Ruhe zu kommen. Genieße die Stille statt Gespräche zu führen. · Genieße diese Zeit der Einkehr und Achtsamkeit. frei sein · Bitte ziehe deine Schuhe bereits an unserem Check-In aus. Wir üben barfuß und in bequemer Kleidung, in der Du dich wohl fühlst. · Bitte achte auf deine körperliche Reinheit. Verzichte bitte auf das Auftragen von Parfum, fettige Lotionen oder Ähnlichem. achtsam sein · Wir sind darin geschult auf deine individuellen Bedürfnisse einzugehen. · Bitte informiere uns vor dem Unterricht über eventuelle Verletzungen, Erkrankungen (z.B. Bluthochdruck) und bei einer Schwangerschaft. · Achte auf die Reaktionen deines Körpers. Wenn dir das Atmen in einer Übung schwer fällt oder dir etwas weh tut, gehe in eine entspannte Haltung. Yoga kann jeder aber jeder ist individuell, gerne gehen wir auf deine Bedürfnisse ein und bieten dir alternative Haltungen an.
· Aus aus hygienischen Gründen empfehlen wir das mitbringen einer eigenen Yogamatte. · Falls Du noch keine Matte hast sprich uns einfach an, wir haben selbstverständlich einen Mattenplatz für Dich. · Wir üben Barfuß und in bequemer Kleidung, in der Du dich wohl fühlst. · Zu guter letzt benötigst Du nur noch Vorfreude & Neugier. · HERZLICH WILLKOMMEN IM COSMO!

Angebotene Sportarten und Aktivitäten

  • Yoga


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