Dein Training sollte nicht nur dazu dienen, vor dem Spiegel gut auszusehen. Deine Bemühungen sollten dazu dienen, deinen Körper auf alle Herausforderungen des täglichen Lebens richtig vorzubereiten, physisch und mental. CrossFit Ahoi hilft dir dabei, deinen Körper fit zu machen und dich selbstbewusster, stärker und schneller. Das breite Spektrum von CrossFit ermöglicht ein Ganzkörpertraining, wie du es noch nie erlebt hast. Es vereint Muskelkraft mit Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit.

Wir trainieren in kleinen Gruppen von höchsten 10 Leuten, um auf jeden und jede individuell eingehen zu können. Persönliche Bedürfnisse und unterschiedliche Fitnesslevel benötigen gutes Coaching, und dafür sind wir da. Egal, wie alt oder jung, stark oder schwach du bist. Bei uns ist jeder und jede willkommen, ein Teil unserer starken Community zu werden.

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