Yoga ist ein spirituelle Praxis, um die Verbindung mit dem Selbst wieder zu spüren, alles was dich eng und klein macht aufzulösen und dich selbst zu kennen.
Dazu braucht es ein paar Fähigkeiten. Den eigenen Körper spüren können ist eine davon. Das entdeckt man beim Üben der Asanas. Eine andere ist die Fähigkeit innerlich zurückzutreten, so dass Raum entsteht um zu erkennen, was tatsächlich gerade ist. Damit man nicht in gewohnten Mustern reagiert, sondern neue, heilsame und hilfreiche Möglichkeiten finden kann, das eigene Leben zu gestalten.
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- Hagenstraße 19, 64297 Darmstadt
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About the Team
Man könnte sagen Yoga bietet eine reich gefüllten Werkzeugkoffer an. Jeder kann den für sich passenden Einstieg finden. Viele fangen mit Asanas, den Yogaübungen auf der Matte an und werden dann neugierig auf mehr. Andere finden den Zugang über die Meditation. Egal wo man beginnt, man wird merken wohin es einen zieht. Die eigene Wahrnehmung verändert sich, nach der Yogaklasse fühlt man sich 'irgendwie' gut, ohne vielleicht tatsächlich benennen zu können warum.
Das ist ein kleines bisschen Magie, denn Yoga so wie Andrea und ich ihn lehren spricht immer alle Ebenen an, den Körper, den Geist, das Herz und die Seele.
Questions and Answers
Why should I visit devayoga?
Du findest bei devayoga eine gute Mischung aus kraftvollem oder entspanntem Üben von Asanas. Du lernst sinnvolle Bewegungsmuster, die dir auch abseits der Matte den Alltag leichter machen. Dazu kommt dein Atem, der so frei wie möglich fließen darf, denn so entsteht Verbindung und Entspannung. Und außerdem hilft dir die Yogaweisheit so manches was dich belastet zu verändern.
What should I know of the first visit?
Bitte melde dich per Mail oder Telefonisch an, derzeit ist wegen der Pandemie nicht alles so wie normalerweise möglich.
Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?
Derzeit ist es notwendig, dass du deine eigene Matte, Decke etc. mitbringst.
What do I need to do if I have booked something but am not able to come?
Du kannst direkt in deinem Kundenkonto stornieren.
What else should I know of?
Ich freue mich, dir alle Fragen gerne telefonisch oder per Mail zu beantworten und dich vielleicht bald persönlich zu begrüssen.
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Mona Hajdu
Silke