Über uns
Bei Ella Pilates & Aerial Hoop erwartet dich mehr als ein Workout.Es ist ein Ort, an dem du ankommen darfst.
Ein Raum voller Wärme, Ruhe und echter Verbindung –in dem du dich fordern kannst, ohne Druck zu spüren,und loslassen darfst, ohne etwas leisten zu müssen.
Wir bewegen uns bewusst, fließend und im Einklang mit deinem Atem.Du lernst, deinen Körper wirklich zu spüren, ihn zu verstehenund mit der Zeit auf eine neue, kraftvolle Art kennenzulernen.
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🌿 Dein Training unter der Woche – Aufbau & StärkeUnter der Woche liegt der Fokus auf gezieltem Aufbau:
Wir arbeiten an deiner Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Mobilität.
Dynamische Übungen, Rotationen und kontrollierte Abläufe helfen dir,deinen Körper nachhaltig zu stärken und ein feines Körpergefühl zu entwickeln.
Zum Einsatz kommen – je nach Stunde:
- kleine Gewichte & Hanteln
- Pilatesball & Pilates Ring
- Widerstandsbänder
Alles mit dem Ziel, dich vielseitig zu fordern und dich Schritt für Schritt weiterzubringen.
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✨ Aerial Hoop – Kraft, Mut & schwebende LeichtigkeitEin besonderer Teil meines Konzepts ist das Training im Aerial Hoop.
An zwei Tagen pro Woche trainieren wir in kleinen Gruppen,persönlich begleitet und in deinem Tempo.
Der Aerial Hoop ist ein stabiler, runder Stahlring, der von der Decke hängt.Er ermöglicht dir Bewegung in der Luft – getragen, frei und voller neuer Möglichkeiten.
Die Pilatesstunden bilden dabei deine Grundlage und helfen dir, dich im Hoop sicherer und leichter zu bewegen.
Im Aerial Hoop entwickelst du:
- Kraft – besonders im Oberkörper, Schulter- und Nackenbereich
- Körperspannung & Kontrolle
- Beweglichkeit, Mobilität & Rotation
Dieses Training fordert dich heraus – körperlich und mental.Und gleichzeitig schenkt es dir Momente vonLeichtigkeit, Eleganz und innerer Ruhe.
Du bist ganz im Moment, fokussiert und frei im Kopf.
Mit jeder Stunde wächst dein Vertrauen in dich selbst
und dein Gefühl dafür, was dein Körper alles kann.
💛 Für alle geeignet – unabhängig von Alter, Erfahrung oder Körperform.
Du bist willkommen, genau so wie du bist.
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🌿 Das Herzstück: Dein Samstag-RitualDer Samstag ist dein Moment zum Ankommen und Loslassen.
Hier verbinden sich alle Elemente der Woche zu einemsanften, fließenden Pilates Flow
Begleitet von:
- ätherischen Ölen
- warmen Hot Stones
- entspannenden Sequenzen
So entsteht ein Raum, der dein Nervensystem beruhigt
und dir tiefe Erholung schenkt.
Du darfst loslassen.
Dich tragen lassen.
Und neue Energie sammeln.
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Hier geht es nicht um Perfektion.Sondern um dein Gefühl.
Wir sind eine herzliche, liebevolle Gemeinschaft,
in der du dich wohlfühlen darfst – vom ersten Moment an.
Besonders wichtig:
Mamas sind von Herzen willkommen – auch mit Baby.Ohne Druck, ohne Erwartungen. So, wie es für dich passt.
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✨ Dein MehrwertMehr Kraft.
Mehr Beweglichkeit.
Weniger Verspannungen.
Und vor allem:
mehr Verbindung zu dir selbst.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Klimaanlage
Barrierefrei
Standort
Hirschenstraße 14 , 90762 Fürth
Team
Bewertungen
5.0
2 Rezensionen
Raumqualität
5.0
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
5.0
Atmosphäre
5.0
Preis-Leistung
5.0
Francesca
vor 2 Monaten
Das Aerial Hoop Training bei Ella hat mir sehr viel Spaß und auch Freude nach mehr gemacht! Die Zeit ist viel zu schnell vergangen und Ella ist eine traumhafte Trainerin: ich habe mich von Beginn an sehr wohl & sicher gefühlt und sie geht sehr individuell auf einen ein. Dank ihrer offenen und herzlichen Art, konnte ich mich voll und ganz auf das Training einlassen. Ich kann es nur für jeden empfehlen!
Benjamin
vor 4 Monaten
Sehr schöner, professioneller Kurs, man fühlt sich bei Ella sehr wohl. Verschiedene Kurse mit Anspruch und Entspannung.
Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
Mein Name ist Graciella. Hallo! Willkommen!! Seit ich denken kann, begeistert mich Sport sehr. Als Kind durfte ich vieles ausprobieren, bis ich zu meiner Leidenschaft Pilates und Aerial Hoop gekommen bin. Im Jahr 2025 habe ich mit meinen Kursen begonnen und freue mich, mit motivierten Kursteilnehmerinnen und -teilnehmern weiter zu trainieren. Ich bin Mama einer kleinen Tochter und wohne mit meinem Mann in Fürth bei Nürnberg.
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Kurz zu Ella Pilates & Aerial Hoop
Du findest bei mir ein Ganzheitliches Training aus Pilates & Aerial Hoop. Unter der Woche: Aufbau von Kraft, Mobilität & Körpergefühl. Samstag: Einen Flow mit ätherischen Ölen & tiefer Entspannung. 💛 Mamas willkommen – auch mit Baby.Für mehr Stärke, Leichtigkeit und Verbindung zu dir selbst.
Bis bald, Eure Graciella
Häufig gestellte Fragen
1. Was macht Ella Pilates & Aerial Hoop besonders?
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Pilates
Wellness
Aerial Hoop
Mobility
Core
Entspannung
Gerätetraining
Dehnung/Flexibilität
Ganzkörpertraining
Hot Pilates
Beckenboden-Rückenfit
Atmung