Enjoy Tai Chi, Qi Gong & Yoga
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Über uns
Tai Chi Chuan, Qi Gong & Yoga
In meiner Tai Chi Schule werden verschiedene fernöstliche Bewegungslehren unterrichtet. Wir üben Tai Chi, Qi Gong und Yoga
- in kleinen Gruppen
- mit individueller Korrektur
- in angenehmer Atmosphäre
Im Frühjahr und Sommer sind wir häufig im wunderschönen Garten, in der kälteren Jahreszeit üben wir gemeinsam in meinem Studio.
Ziel aller Bewegungen ist die ganzheitliche Wiederherstellung einer gesunden Balance zwischen Körper und Geist. Regelmäßig ausgeführt dienen die Übungen dem Erhalt der körperlichen und geistigen Gesundheit.
Jede Reise beginnt mit den ersten Schritt, probier es doch einfach einmal aus und melde Dich für eine unverbindliche Gratis-Schnupperstunde, eine Probestunde oder einen Schnupperkurs an, siehe unser Kursprogramm.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Standort
Kanzleistraße 30 , 22609 Hamburg
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Raumqualität
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Freundlichkeit & Service
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Atmosphäre
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Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
Atmung, Bewegung und Vorstellung
"Durch viele und jahrzehntelange Fortbildungen, diverse Aufenthalte in London und Hong Kong bei verschiedenen Lehrer*innen, habe ich Tai Chi Chuan, Qi Gong und Yoga kennen- und lieben gelernt! Bereits in jungen Jahren habe ich mich mit unterschiedlichen Techniken zur Entspannung und Körperwahrnehmung beschäftigt; aber erst durch die wunderschönen, langsamen fernöstlichen Bewegungen habe ich die Kunst der entspannten Bewegung kennenlernen dürfen. Die Übungen sind sowohl für den Geist entspannend, als auch für die körperliche Gesundheit förderlich. Relax and enjoy the moment!"
Birgit Siemssen
Inhaberin der Tai Chi Schule
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Qigong & Yoga
Qi Gong
Tai Chi
Yoga