Über uns
Mit den Entspannungshelden erreichst du tiefe Entspannung. Durch das Autogene Training, die Progressive Muskelentspannung, Traumreisen und Meditationen hast du die Möglichkeit, aus unterschiedlichsten Entspannungsübungen zu wählen.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Standort
Motzstraße 2B , 34117 Kassel
Team
Bewertungen
5.0
3 Rezensionen
Raumqualität
5.0
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
5.0
Atmosphäre
5.0
Preis-Leistung
5.0
Bärbel
vor 4 Monaten
Johannes war und ist mein Zugang zu Entspannungsverfahren und mein Begleiter auf dem Weg der Heilung - Dankbarkeit und Empfehlung geht raus!
Svea
vor 9 Monaten
Die Auswahl an Kursen ist sehr toll. Besonders hervorzuheben ist die Progressive Muskelentspannung, die ich persönlich als äußerst wirkungsvoll erlebt habe. Die klare und einfühlsame Anleitung hat es mir ermöglicht, mich tief zu entspannen und die Spannungen des Alltags hinter mir zu lassen. Diese Methode hat nicht nur meine körperliche Entspannung gefördert, sondern auch meine mentale Ausgeglichenheit gestärkt. :) Ein weiteres Highlight ist die Stimme von Johannes, die ich als äußerst sympathisch und beruhigend empfinde. Seine Art und die angenehme Klangfarbe seiner Stimme tragen dazu bei, dass ich mich bei den Übungen voll und ganz entspannen kann. Insgesamt kann ich Entspannungshelden uneingeschränkt empfehlen. Wer auf der Suche nach innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und persönlichem Wohlbefinden ist, wird hier mit Sicherheit fündig. Vielen Dank ! :)
Natalie
vor 9 Monaten
Nach der Progressiven Muskelentspannung am Abend bin ich mittlerweile so entspannt, dass ich einfach liegen bleibe. Alles drum herum wird mir egal und es gibt nur noch Zeit für mich! Dafür möchte ich Dir danken Johannes!
Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
Dein Kursleiter Johannes ist zertifizierter Anbieter für Entspannungskurse und als Sozial- und Entspannungspädagoge bestens mit den Verfahren vertraut. Er selbst konnte 2015 das nächtliche Zähneknirschen und diverse Probleme am Bewegungsapparat mithilfe von Entspannungsverfahren lindern und ist seither knirschfrei!
Häufig gestellte Fragen
1. Was macht Entspannungshelden besonders?
2. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?
3. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?
4. Was soll ich tun, wenn ich gebucht habe, aber doch nicht kommen kann?
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Zen Meditation
Meditation
Autogenes Training
Progressive Muskelentspannung
Achtsamkeit
Entspannung
Atemmeditation