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fit & fröhlich

5 (14 Rezensionen)

Kaulbachstraße 5, 30625 Hannover

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Über uns

fit & fröhlich - Functional Outdoor Training

...motiviert durch Gruppendynamik in fit & fröhlicher Gesellschaft

...für Couch Potatos und Sportskanonen

...2x Woche Outdoor in Hannovers Eilenriede

...Einzeltickets, Karten und Abo-Varianten buchbar

fit & fröhlich Moms - Functional Training für Schwangere und Mamas

... ganzheitliches, alltagsnahes Training, speziell für die Bedürfnisse von (werdenden) Müttern.

... dein Körper wird als Einheit trainiert, mit Fokus auf ein funktionelles Training deiner Körpermitte und Beckenboden.

...gesund und fit während und nach der Schwangerschaft

..10-er Karten buchbar

fit & fröhlich - Yoga Outdoor und Indoor

...sanfte Mobilisation, Stärkung der Muskulatur und dynamische Flows

...Schulung von Körperwahrnehmung und Konzentration

...ein perfekter Ausgleich zum stressigen Alltag und einfach mal Zeit für dich!

...in der Sommersaison Outdoor, in der dunklen Jahreszeit Indoor

...Einzeltickets und Karten buchbar

Überlegst du noch? Dann buch dein kostenloses Probetraining!

Ich freue mich auf dich.

Ausstattung

Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung

Standort

Kaulbachstraße 5, 30625 Hannover

Team

Miri

Yoga

Fitness

+ 1

Karim

Fitness

Bewertungen

5.0

14 Rezensionen

Raumqualität

5.0

Freundlichkeit & Service

5.0

Sauberkeit

4.8

Atmosphäre

5.0

Preis-Leistung

5.0

Mario

vor einem Monat

Danke an Miri

Katharina

vor 2 Monaten

hat mir sehr gut getan

Bea

vor 4 Monaten

Der beste Sport, den ich je gemacht hab. Dazu die beste Trainerin und viele andere nette und motivierte Menschen.

Martin

vor 7 Monaten

Functional Fitness ist einfach essentiell.

Weitere hilfreiche Informationen

Über das Team

fit & fröhlich ist...

Miriam Miller

Kleingruppen Coach und Personal Trainerin Functional Fitness
Prä-/Postpartal Coach
Yoga Lehrerin
CrossFit Coach Level 1
Faszientrainerein
Mobility Coach
Laufcoach

Häufig gestellte Fragen

1. Was macht fit & fröhlich besonders?

...weil du Lust auf Aktivität an der frischen Luft hast. ...weil du Sport in der Natur liebst. ...weil du deine Trainingseinheit ohne Mehraufwand zu Hause machen möchtest. ...weil du dein Workout flexibel aus über 80 Trainingseinheiten wählen kannst. Egal wo du wohnst, ob im Urlaub, zum Aufstehen oder nach Feierabend. ...weil du dich in lockerer Atmosphäre, mit gleichgesinnten und gut gelaunten Mitsportler*innen auspowern möchtest

2. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?

...Outdoor treffen wir uns immer 15 Minuten bevor es los geht am Pelikanbrunnen an der Ampel/Walderseestraße. ...Online werden alle Einheiten (nur der Bildschirm der Trainerin) aufgezeichne und in der Mediathek unbegrenzt zur Verfügung gestellt.

3. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?

...du benötigst bei allen Einheiten (ob Outdoor oder Online) eine Matte, etwas zu Trinken und Gute Laune ;-) ...bei manchen Online Einheiten wird mit zusätzlichen Gewichten (Hanteln oder Alternativen) trainiert.

4. Was soll ich tun, wenn ich gebucht habe, aber doch nicht kommen kann?

...du kannst deine Buchung kurzfristig stornieren, oder mir eine Info per Mail an: miriam@fit-froehlich senden.

5. Was sollte ich sonst noch wissen?

...dein Training ist für dich, geb auf dich acht - trainiere in deinem Tempo und nimm Pausen, wenn du sie brauchst. Ziel des Trainings ist es, deine Komfort Zone zu verlassen, du darfst dich während dessen und danach ausgepowert aber gut fühlen.

Angebotene Sportarten und Aktivitäten

Fitness
Yoga
Funktionelles Training
HIIT
Sport für Schwangere
Body Toning
Pränatales und Postnatales Training
Mommy Fit
Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung

Schnuppern ab

0,00 €

Preise ab

0,00 €

Wusstest du, dass dich dein Arbeitgeber bei deiner Sportroutine unterstützen kann? Weitere Infos