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fit & fröhlich

5 (9 Reviews)

Kaulbachstraße 5 , 30625 Hannover

fit & fröhlich

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5 (9 Reviews)

Kaulbachstraße 5 , 30625 Hannover

About us

fit & fröhlich - Outdoor und Online Gruppentraining ...motiviert durch Gruppendynamik in fit & fröhlicher Gesellschaft ...für Couch Potatos und Sportskanonen ...2x Woche Outdoor in Hannovers Eilenriede ...eine Vielzahl an Trainingsvideos in der Mediathek abrufbar ...Einzeltickets, Karten und Abo-Varianten buchbarfit & fröhlich - Yoga Outdoor und Indoor ...sanfte Mobilisation, Stärkung der Muskulatur und dynamische Flows ...Schulung von Körperwahrnehmung und Konzentration ...ein perfekter Ausgleich zum stressigen Alltag und einfach mal Zeit für dich! ...in der Sommersaison Outdoor, in der dunklen Jahreszeit Indoor ...Einzeltickets und Karten buchbar Überlegst du noch? Dann buch dein kostenloses Probetraining! Ich freue mich auf dich.

Amenities

Showers
Food
Shop
Wellness
Changing rooms
Parking lot
Card Payment

Location

Kaulbachstraße 5 , 30625 Hannover

Team

Miri

Yoga

Fitness

+ 1

Karim

Fitness

Reviews

5.0

9 reviews

Room Quality

5.0

Friendliness & Service

5.0

Cleanliness

4.9

Atmosphere

5.0

Price Performance

5.0

Silke

10 months ago

Top

Jana

11 months ago

Ein individuelles, anstrengendes aber effektives Training. Die Trainerin Miri, lässt sich jede Woche einen neuen Ablauf einfallen und achtet stets gewissenhaft auf eine genaue Ausführung der Aufgaben, bzw. gibt Tipps zum Trainingsablauf. Die Gruppe kennt sich gut, ist offen und witzig.

Anna

a year ago

Super gute Trainer, super Atmosphäre, viel Abwechslung und eine Menge Spaß!!!!

Natalie

a year ago

Wie immer toll

Further helpful information

About the Team

fit & fröhlich ist... Miriam Miller · Fitness-, und Kurstrainerin (diverse Formate wie deepWork, Tabata, Hot Iron etc.) · Personal Trainerin · Prä-/Postnatal Trainerin · Faszientrainerein · Mobility Coach · Laufcoach · CrossFit Coach Level 1 · Yoga Lehrerin

Frequently Asked Questions

1. What makes fit & fröhlich special?

...weil du Lust auf Aktivität an der frischen Luft hast. ...weil du Sport in der Natur liebst. ...weil du deine Trainingseinheit ohne Mehraufwand zu Hause machen möchtest. ...weil du dein Workout flexibel aus über 80 Trainingseinheiten wählen kannst. Egal wo du wohnst, ob im Urlaub, zum Aufstehen oder nach Feierabend. ...weil du dich in lockerer Atmosphäre, mit gleichgesinnten und gut gelaunten Mitsportler*innen auspowern möchtest

2. What should I know for my first visit?

...Outdoor treffen wir uns immer 15 Minuten bevor es los geht am Pelikanbrunnen an der Ampel/Walderseestraße. ...Online werden alle Einheiten (nur der Bildschirm der Trainerin) aufgezeichne und in der Mediathek unbegrenzt zur Verfügung gestellt.

3. Do I have to bring my own equipment or is it possible to borrow some at the venue?

...du benötigst bei allen Einheiten (ob Outdoor oder Online) eine Matte, etwas zu Trinken und Gute Laune ;-) ...bei manchen Online Einheiten wird mit zusätzlichen Gewichten (Hanteln oder Alternativen) trainiert.

4. What should I do if I have booked but cannot come?

...du kannst deine Buchung kurzfristig stornieren, oder mir eine Info per Mail an: miriam@fit-froehlich senden.

5. What else should I know?

...dein Training ist für dich, geb auf dich acht - trainiere in deinem Tempo und nimm Pausen, wenn du sie brauchst. Ziel des Trainings ist es, deine Komfort Zone zu verlassen, du darfst dich während dessen und danach ausgepowert aber gut fühlen.

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