HEY! herzlich Willkommen zu FIT WITH ROSE, deinem Pilatesstudio in Konstanz am Bodensee. Hier findest du Pilates Fusion Groupfitness Kurse (FIT AM SEE), Prä- & Postnatal Pilates und vieles Mehr! Du bist auf der suche nach einem Training das dich herausfordert, ins schwitzen bringt und so richtig gute Laune macht? Dein Ziel sind mehr Stabilität, Mobilität und Länge? Du möchtest deinen Körper formen ohne Gewichte zu stemmen? Dann ist das Pilates Fusion Training FIT AM SEE genau das, was du suchst. Diese Art des Pilates-Trainings beinhaltet Übungen aus verschiedenen Trainingsstilen — darunter Barre, Yoga, Cardio, Krafttraining und Tanz. Dadurch wird das klassische Pilates Training zu einem modernen und vor allem funktionellen Training für den ganzen Körper. Wie auch das klassische Matten-Pilates, konzentriert sich dieser Stil auf das Zentrum des Körpers (Rumpf/Core) und betont Bewegungen, die die Muskeln bis in ihre tiefsten Strukturen stärken und im Wechsel mit Dehnungen mehr Länge und Raum schaffen. Das klingt genau nach dem was du suchst? Dann schau doch einfach mal vorbei! Wir freuen uns auf dich!