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Flow & Golden Yoga

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    About us

    Hinter Flow & Golden Yoga Dortmund stecken Kira, Jessica und Miro, drei Yogalehrer:innen, die eine gemeinsame Vision verbindet: Dir einen Raum zu schaffen, in dem du achtsam eine tiefere Verbindung zu dir finden kannst. Das tun wir in Meditation, durch gemeinsame Asana-Praxis (Yoga Haltungen), mit Achtsamkeitübungen - alles in entspannter Atmosphäre, in der wir uns selbst nicht zu ernst nehmen wollen.

    Unsere regelmäßigen Kurse finden online, in den Räumlichkeiten der Tai Chi Schule, Lange Straße 79a, 44137 Dortmund, statt. Hier üben wir gemeinsam in ruhigen, lichtdurchfluteten Räumen. Eine Teeküche, Toiletten sowie ein kleiner Umkleidebereich stehen dir zur Verfügung. Bitte bring deine eigene Matte mit oder sage uns Bescheid, solltest du eine Matte ausleihen wollen.

    Weitere Informationen zu den Räumlichkeiten und Parkmöglichkeiten findest du hier: https://www.taichidortmund.de/tai-chi-chuan/schule-dortmund.html

    Kiras Kurse für Schwangere und Mamas finden in den Räumlichkeiten der Hebammenpraxis Glücksmoment, Evinger Str. 484, 44339 Dortmund, statt. Hier brauchst du nichts mitzubringen, denn Matten sowie Hilfsmittel sind vorhanden.

    Amenities

    • VENUE_AMENITY_SANITARY

      Showers

    • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

      Food

    • VENUE_AMENITY_SHOP

      Shop

    • VENUE_AMENITY_WELLNESS

      Wellness

    • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

      Changing rooms

    • VENUE_AMENITY_PARKING

      Parking lot

    • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

      Card Payment

    Location

    Lange Straße 79A , 44137 Dortmund

    Reviews

    rating

    5.0

    50 reviews

    Room Quality

    unfulfilled rating score

    4.9

    Friendliness & Service

    5.0

    Cleanliness

    5.0

    Atmosphere

    5.0

    Price Performance

    unfulfilled rating score

    4.9

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    Justus

    5 months ago

    yo.Wts9o5.53t.6.wwzwc1..z😚🤩😆😇😡


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    Marta

    6 months ago

    great workshop! nice atmosphere and friendly and professional teachers. totally recommend


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    Sarah

    9 months ago

    Einfach top und empfehlenswert! :)


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    Kristin

    9 months ago

    Einfach großartig. Man sollte auf jeden Fall Vorkenntnisse mitbringen, aber dann macht es so richtig Spaß. Toll angeleitet, super Atmosphäre und super Ankommen in der Klasse. Ich komme wieder


    Further helpful information

    About the Team

    Jessica und Kira sind ausgebildete, zertifizierte Hatha/Vinyasa- und Achtsamkeits-Lehrerinnen. Jessica hat außerdem Fortbildungen im Yin-Yoga und Kira im Prä- und Postnatal-Yoga absolviert. Das fundierte Wissen aus regelmäßigen Weiterbildungen sowie aus ihrer eigenen Praxis geben sie mit viel Leidenschaft an ihre Schüler*innen weiter.

    Miro ist zertifizierter Dharma Yoga Lehrer und unterrichtet in dieser Tradition Asana, Pranayama, Yoga Nidra and Meditation. Seine Klassen sind auf Englisch, aber er spricht auch ein bisschen Deutsch und versteht euch noch besser.

    Mehr zu Jessica:

    www.goldenthreadyoga.de

    instagram.com/golden.thread_yoga

    Mehr zu Kira:

    www.flowingkira.de

    instagram.com/flowingkira/

    Mehr zu Miro:

    www.declarationofoneness.com

    instagram.com/declarationofoneness/

    Frequently Asked Questions

    ... weil dich bei Flow & Golden Yoga sowohl energetisch geleitete Flows erwarten, die dich fordern und zum schwitzen bringen, als auch ruhige und sanfte Klassen, die dich erden und entspannen. Egal ob Anfängerin oder erfahrener Yogini, hier ist für jeden etwas dabei.
    Bitte sage die Klasse frühzeitig über Eversports ab.
    Wenn du noch überlegst, ob Yoga oder unser Angebot das richtige für dich sind: Komm einfach vorbei! Mach dir keinen Kopp ;-) bei uns kannst du nichts "falsch machen" und einfach los legen. Bis bald!
    Was du dabei haben solltest: - deine eigene Yoga Matte - etwas zu trinken - bequeme Kleidung - wenn benötigt und vorhanden weitere Hilfsmittel wie Gurt, Block oder Meditationskissen
    Einige Meditationskissen sind im Raum vorhanden, allerdings solltest du dir dein Equipment bestenfalls mitbringen. Kontaktiere uns bitte frühzeitig, wenn du etwas benötigst - wir bringen dir gerne etwas mit.

    Available sports types and activities

    • Mindfulness

    • Baby and child

    • Hatha yoga

    • Dharma Mittra Yoga

    • Hatha-Vinyasa

    • Meditation

    • Postnatal Yoga

    • Prenatal yoga

    • Pranayama

    • Prenatal and Postnatal Training

    • Schwangerschaftsgymnastik

    • Slow and Gentle Yoga

    • Sports for pregnant women

    • Vinyasa yoga

    • Yin yoga

    • Yoga Flow

    • Yoga

    • Yoga Nidra

    • Yoga für Mami&Baby

    • Pregnancy Yoga

    • Yoga for babies


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