Flowing Moms

Hey Mama, hier geht's um Dich!

Du bist schwanger, hast grade erst Dein Baby bekommen oder bist schon eine „gestandene“ Mama? Dann bist Du bei uns genau richtig!

Ganz klar, das Mama-Werden und -Sein rüttelt uns ordentlich durch. Neben der Flut an Emotionen, Informationen, zusätzlichen Aufgaben und Fragen haben wir oft den Anspruch nicht nur als Mutter, sondern auch als Berufstätige und Partnerin zu glänzen. Dabei stolpern wir über die Tatsache, dass der Tag nur 24 Stunden hat und uns das sprichwörtliche Rudel fehlt, um ein Kind zu großzuziehen.

Deshalb finden wir, dass Du als Mama eine Raum verdienst, in dem es mal nur um Dich geht! Einen Raum, in dem Du auftanken, Dich austauschen und wieder bei Dir selbst ankommen kannst.

Unser ganzheitlicher Ansatz beinhaltet Bewegungsangebote wie Yoga und Fitness sowie mentale und gesundheitliche Unterstützung durch Achtsamkeits- und Entspannungskurse, Community-Events, Workshops, und 1-zu-1-Mama-Coachings.

Unser Studio befindet sich im Herzen von Bonn, auf der Friedrichstraße 32, und erstreckt sich über die gesamte erste Etage, die du bequem mit unserem Aufzug erreichen kannst. Die hellen, großzügigen Räume bieten viel Licht und eine klare, einladende Atmosphäre – perfekt zum Wohlfühlen und Abschalten.

Bitte beachte, dass die Friedrichstraße eine Fußgängerzone ist. Wir sind jedoch in wenigen Minuten von den umliegenden Parkhäusern (Friedensplatz-, Markt- oder Stiftsgarage) sowie vom Bertha-von-Suttner-Platz aus erreichbar.

Falls du mit einem Kinderwagen kommst, achte bitte darauf, dass maximal zwei bis drei Wagen (je nach Größe) im Treppenhaus abgestellt werden können und die Fluchtwege stets freigehalten werden müssen. Kleinere Wagen oder Buggys können gerne mit dem Aufzug in unsere Etage mitgenommen werden. Alternativ kannst du den Fahrradständer direkt vor unserer Eingangstür nutzen.

In unseren kleinen Gruppen entstehen nicht nur wertvolle Gespräche, sondern oft auch langjährige Freundschaften. Denn kaum eine Lebensphase verbindet so sehr wie die gemeinsamen Erfahrungen rund um das Mama-Werden und -Sein.

Unser Bewegungsangebote werden ausschließlich von ausgebildeten und lizensierten Fachpersonal durchgeführt.

Unsere Kurse finden fortlaufend statt und können flexibel mit 10er-Karte, 5er-Karte, Zeitkarte, Monats-Abo oder Einzelbuchung gebucht werden. Für Workshops gibt es entsprechende Workshop-Credits.