Frauen Yoga und Pilates Reutlingen

Seit 2010 ist Fee Klauser Yoga- und Pilateslehrerin mit Leib und Seele.

Ganz bei der Sache, nimmt sie dich sanft an die Hand und führt dich mit einer gesunden Mischung aus Ernsthaftigkeit und Humor durch genussvolle Yoga- und Pilatesstunden.

Sie schöpft aus ihrer jahrelangen Erfahrung als Yogalehrerin, aus ihrem fundierten Wissen im Yogabereich und auch aus der Frauengesundheit und gibt ihren Stunden dadurch spürbare Tiefe und Substanz.

Sie ist immer darauf bedacht, den Unterricht sinnvoll zu gestalten und so, dass du über den Zeitraum eines oder mehrerer Kurse deine Yoga und Pilates Praxis Schritt für Schritt vertiefen kannst.

Fees Anliegen ist es, dass du dich mit deinen Bedürfnissen gesehen fühlst, ganz ohne Bewertung (zum Beispiel auch, wenn Du lieber nicht “gesehen” werden willst!). Trotz Gruppenunterricht berücksichtigt sie, so weit wie möglich, individuelle körperliche Einschränkungen (z.B. Schmerzen und Verspannungen) indem sie dir, wenn angebracht, alternative Übungen anbietet.

Die Stunden beinhalten immer auch Sequenzen von fliessenden Bewegungen gepaart mit dem eigenen Atemrhythmus, da dies uns am besten in den Zustand des “Hier und Jetzt” bringen kann und uns helfen kann, die Innere Ruhe zu spüren.