Über uns

Wir leben in einer Zeit, die sehr schnelllebig ist. Beruflich wie privat wird viel von uns verlangt, neben all den Ansprüchen, die wir selbst an uns haben. Daher ist es sehr wichtig, von Zeit zu Zeit innezuhalten und sich, um sich selbst zu kümmern , sich um sich selbst zu sorgen. 

Unser FreiRaum soll dir die Möglichkeit geben, einen Ort zu besuchen, an dem du dir Zeit für dich nehmen kannst um deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele etwas Gutes zu tun. Ein RAUM, in dem du ganz du selbst sein darfst und in deinem Tempo sowie im Rahmen deiner Möglichkeiten deinen Yoga und Endwicklungs- Weg gehen kannst.

Und genau so ist die Idee zum FreiRaum entstanden.

Wir sind für dich da und freuen sich darauf, dich auf deinem Weg zu dir zu begleiten.

Wir haben einen Raum für Lehrer und Schüler geschaffen, bei dem der Alltag draußen bleibt und die Möglichkeit für jede(n) gegeben ist, sich dort eine Auszeit vom Alltag und einen FREI-RAUM für sich selbst zu nehmen.

Namasté

Ausstattung

  • VENUE_AMENITY_SANITARY

    Duschen

  • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

    Essen

  • VENUE_AMENITY_SHOP

    Shop

  • VENUE_AMENITY_WELLNESS

    Wellness

  • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

    Umkleiden

  • VENUE_AMENITY_PARKING

    Parkplatz

  • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

    Kartenzahlung

Standort

Garstedter Feldstraße 1 , 22850 Norderstedt

Bewertungen

rating

4.9

13 Rezensionen

Raumqualität

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4.8

Freundlichkeit & Service

5.0

Sauberkeit

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4.9

Atmosphäre

5.0

Preis-Leistung

unfulfilled rating score

4.9

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Sylwia

vor 3 Monaten

Das war meine erste Stunde und was für eine. Hinter Haus ein idyllischer Garten. Da dürfen wir unsere Yogapraxis mit erleben. Die Sonne am gehen, der wind, das Geruch von Moss und Rebecca's Stimme. Wundervoll..... wider gegen. Sylwia 🙏


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Svenja

vor 4 Monaten

immer eine schöne Auszeit


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Petra

vor 5 Monaten

Wunderbar!!


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Annika

vor 8 Monaten

Es wurde alles sehr gut erklärt und ich bin in meinem Tempo ganz ohne Stress super mitgekommen.


Weitere hilfreiche Informationen

Über das Team

Inh. Freiraum / Yoga Lehrerin/ Faszien Master 

ich bin Rebekka Inhaberin des Freiraum Norderstedt, verheiratet und Mutter von zwei Kindern. 

Als ausgebildete Yoga Lehrerin, Faszientrainerin (Master), Ayurveda Therapeutin ist es mir wichtig im FreiRaum jedem den individuellen Raum zu geben, den er oder sie braucht.

Meine erste Yoga-Begegnung hatte ich vor ca 30 Jahren und ich habe gleich gespürt, das ist meins! Bevor ich mich zur Yoga Lehrerin ausbilden lies, habe ich mich ausprobiert, Yoga ist so vielschichtig und nur "das Yoga" gibt es nicht!

 

Das macht auch den FreiRaum aus, die Vielseitigkeit der Stunden, Workshops, Specials wir versuchen dem Mainstream zu entfliehen;) denn nach unserem Verständnis ist Yoga und das Leben, Einzigartigkeit in der Entwicklung und niemals aufoktroyiert!Meinen Schwerpunkt habe ich in der Körperarbeit gefunden und mir ist es sehr wichtig, das jede/r Schüler/in gestärkt und mit dem Gefühl in sein/er Yogapraxis angekommen zu sein den Unterricht verlässt.

 

Ich bin eine Naturliebhaberin (am liebsten mit meiner Goldie-Hündin Luna), Freiheitsliebend, Mutig, offen für Neues, experimentierfreudig, ein Sommer-Sonnen Kind, liebe guten Kaffee und bin ewig Lernende!

Ausbildung:

  • Yoga Ausbildung 100 AYA,
  • 200 Stunden Zertifizierung durch Yoga Alliance (RYS 200)
  • seit 6 Jahren Eigentümerin FreiRaum Norderstedt
  • Zertf. Ayurveda practitioner//AusbildungAyurveda Massage Therapeutin
  • Weiterbildung Yin Yoga
  • Staatl. Anerk. Erzieherin
  • Kinder Yoga Lehrerin
  • Praxisleitung und Aufbau der Praxen Osteopathie/ Physiotherapie/ Orthopädie // Sport Reha Hafencity, Praxis Bellevue 7 Jahre
  • div weitere Yoga Fortbildungen
  • Faszien Trainerin Level I & II
  • Faszien Master Trainerin
  • 2018 Eröffnung FreiRaum Ochsenzoller Str.
  • 2023 Eröffnung des neuen FreiRaums Garstedter Feldstr.1 

Häufig gestellte Fragen

Wie schön das Du da bist! Es ist uns eine große Herzensangelegenheit, dass jeder Schüler/in mit seinen individuellen Ansprüchen an Yoga bei uns seinen Platz findet und sich ganz willkommen fühlt. Yoga kann jeder üben - unabhängig von Alter, Geschlecht, körperlicher oder gesundheitlicher Konstitution. Im FreiRaum Norderstedt möchten wir Euch dazu einladen, Euch selbst Achtsamkeit, "Deine Zeit" und Ruhe zu schenken um herauszufinden, was Yoga für Dich bedeutet und Deinen Yogaweg zu finden!
· schau Dich zunächst im Stundenplan um · Du kannst jede Stunde als Probestunde nutzen, geh dazu auf die ausgewählte Stunde und Diu wirst zu eversports weitergeleitet. Hier kannst Du auswählen, ob Du ein Probestunden Ticket oder ein 1 monatiges Neukunden Ticket auswählen möchtest. · Die Anmeldung, Bezahlung und Stornierung erfolgt immer direkt online Über Dein eversports account. · Du kannst zu allen offenen Kursen kommen, · Für Yoga Neulinge oder Wiedereinsteiger empfiehlt sich der Yoga Basic Kurs oder Yoga für Anfänger, dafür musst Du nicht flexibel und sportlich sein! Die Yogastunden sind für jede Körperkonstitution geeignet. · Alle Stunden sind Präsenz-Stunden · Denk daran, dass du körperlich gesund sein musst um an den Yogastunden teilnehmen zu können, bei Infekten oder unwohl- Befinden bleibe bitte den Yoga Klassen fern! Du möchtest eine weitere Person mit Einbuchen? Wie schön, dass du eine weitere Person mitnehmen möchtest zu einer gemeinsamen Veranstaltung! Du kannst über Eversports ganz leicht für eine oder mehrere zusätzliche Person buchen, das funktioniert per Family Account. Bitte befolge nachstehende Schritte, um einen Family Account zu erstellen: · Wenn du dich bei deinem Buchungs-Widget oder bei Eversports einloggst, siehst du nachdem du auf deinen Namen rechts oben drückst den neuen Menüpunkt „Für ein Familienmitglied buchen“. Klicke nun auf diesen Menüpunkt, um zum Erstellungsprozess des Family Accounts weitergeleitet zu werden. · Alles, was du jetzt tun musst, ist mindestens eine Person („Familienmitglied“, die Person muss natürlich nicht zwangsläufig ein Familienmitglied sein, sondern kann selbstverständlich auch Freund:in oder Bekannte:r sein) mit Vor- und Nachnamen anzugeben und auf „Erstellen und weiter“ zu klicken. Schon ist dein Familienmitglied angelegt und kann für deine Buchung ausgewählt werden. Wie schön, dass du eine weitere Person mitnehmen möchtest zu einer gemeinsamen Veranstaltung! Du kannst über Eversports ganz leicht für eine oder mehrere zusätzliche Person buchen, das funktioniert per Family Account. Bitte befolge nachstehende Schritte, um einen Family Account zu erstellen: · Wenn du dich bei deinem Buchungs-Widget oder bei Eversports einloggst, siehst du nachdem du auf deinen Namen rechts oben drückst den neuen Menüpunkt „Für ein Familienmitglied buchen“. Klicke nun auf diesen Menüpunkt, um zum Erstellungsprozess des Family Accounts weitergeleitet zu werden. · Alles, was du jetzt tun musst, ist mindestens eine Person („Familienmitglied“, die Person muss natürlich nicht zwangsläufig ein Familienmitglied sein, sondern kann selbstverständlich auch Freund:in oder Bekannte:r sein) mit Vor- und Nachnamen anzugeben und auf „Erstellen und weiter“ zu klicken. Schon ist dein Familienmitglied angelegt und kann für deine Buchung ausgewählt werden. Für deine Familienmitglieder buchen: Wenn du dich als Inhaber:in des Family Accounts bei Eversports einloggst, wird dich das System fragen, für wen du buchen möchtest. Das Familienmitglied kann im Nachhinein auch direkt im Prozess geändert werden.
· Wenn Du eine eigene Yogamatte hast, bring sie gerne mit, ansonsten kannst Du auch die Studio- Matten nutzen! · Du kannst Dich im Studio umziehen · Sei bitte 10 Minuten vor Kursbeginn im Studio um in Ruhe anzukommen!
· Wenn Du zu einem Kurs nicht kommen kannst, musst Du diesen über Deinen Eversports Account mindestens 24h vorher stornieren · ansonsten wird dir dieser Termin in Rechnung gestellt oder von Deiner Karte oder Membership abgezogen.

Angebotene Sportarten und Aktivitäten

  • Pilates

  • Yoga

  • Vinyasa Yoga

  • Hatha Yoga

  • Yin Yoga

  • Yin Yang Yoga

  • Slow and Gentle Yoga

  • Yoga und Klänge

  • Pränatal Yoga

  • Faszienyoga

  • Postnatal Yoga

  • Mantra Yoga

  • Yoga Flow

  • Kinder Yoga

  • Yoga Basic

  • Morning Yoga Flow

  • Vinyasa Flow


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