Freiraum Norderstedt
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About us
Wir leben in einer Zeit, die sehr schnelllebig ist. Beruflich wie privat wird viel von uns verlangt, neben all den Ansprüchen, die wir selbst an uns haben. Daher ist es sehr wichtig, von Zeit zu Zeit innezuhalten und sich, um sich selbst zu kümmern , sich um sich selbst zu sorgen.
Unser FreiRaum soll dir die Möglichkeit geben, einen Ort zu besuchen, an dem du dir Zeit für dich nehmen kannst um deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele etwas Gutes zu tun. Ein RAUM, in dem du ganz du selbst sein darfst und in deinem Tempo sowie im Rahmen deiner Möglichkeiten deinen Yoga und Endwicklungs- Weg gehen kannst.
Und genau so ist die Idee zum FreiRaum entstanden.
Wir sind für dich da und freuen sich darauf, dich auf deinem Weg zu dir zu begleiten.
Wir haben einen Raum für Lehrer und Schüler geschaffen, bei dem der Alltag draußen bleibt und die Möglichkeit für jede(n) gegeben ist, sich dort eine Auszeit vom Alltag und einen FREI-RAUM für sich selbst zu nehmen.
Namasté
Amenities
Showers
Food
Shop
Wellness
Changing rooms
Parking lot
Card Payment
Location
Garstedter Feldstraße 1, 22850 Norderstedt
Reviews
4.9
13 reviews
Room Quality
4.8
Friendliness & Service
5.0
Cleanliness
4.9
Atmosphere
5.0
Price Performance
4.9
Sylwia
4 months ago
Das war meine erste Stunde und was für eine. Hinter Haus ein idyllischer Garten. Da dürfen wir unsere Yogapraxis mit erleben. Die Sonne am gehen, der wind, das Geruch von Moss und Rebecca's Stimme. Wundervoll..... wider gegen. Sylwia 🙏
Svenja
6 months ago
immer eine schöne Auszeit
Petra
6 months ago
Wunderbar!!
Annika
9 months ago
Es wurde alles sehr gut erklärt und ich bin in meinem Tempo ganz ohne Stress super mitgekommen.
Further helpful information
About the Team
Inh. Freiraum / Yoga Lehrerin/ Faszien Master
ich bin Rebekka Inhaberin des Freiraum Norderstedt, verheiratet und Mutter von zwei Kindern.
Als ausgebildete Yoga Lehrerin, Faszientrainerin (Master), Ayurveda Therapeutin ist es mir wichtig im FreiRaum jedem den individuellen Raum zu geben, den er oder sie braucht.
Meine erste Yoga-Begegnung hatte ich vor ca 30 Jahren und ich habe gleich gespürt, das ist meins! Bevor ich mich zur Yoga Lehrerin ausbilden lies, habe ich mich ausprobiert, Yoga ist so vielschichtig und nur "das Yoga" gibt es nicht!
Das macht auch den FreiRaum aus, die Vielseitigkeit der Stunden, Workshops, Specials wir versuchen dem Mainstream zu entfliehen;) denn nach unserem Verständnis ist Yoga und das Leben, Einzigartigkeit in der Entwicklung und niemals aufoktroyiert!Meinen Schwerpunkt habe ich in der Körperarbeit gefunden und mir ist es sehr wichtig, das jede/r Schüler/in gestärkt und mit dem Gefühl in sein/er Yogapraxis angekommen zu sein den Unterricht verlässt.
Ich bin eine Naturliebhaberin (am liebsten mit meiner Goldie-Hündin Luna), Freiheitsliebend, Mutig, offen für Neues, experimentierfreudig, ein Sommer-Sonnen Kind, liebe guten Kaffee und bin ewig Lernende!
Ausbildung:
- Yoga Ausbildung 100 AYA,
- 200 Stunden Zertifizierung durch Yoga Alliance (RYS 200)
- seit 6 Jahren Eigentümerin FreiRaum Norderstedt
- Zertf. Ayurveda practitioner//AusbildungAyurveda Massage Therapeutin
- Weiterbildung Yin Yoga
- Staatl. Anerk. Erzieherin
- Kinder Yoga Lehrerin
- Praxisleitung und Aufbau der Praxen Osteopathie/ Physiotherapie/ Orthopädie // Sport Reha Hafencity, Praxis Bellevue 7 Jahre
- div weitere Yoga Fortbildungen
- Faszien Trainerin Level I & II
- Faszien Master Trainerin
- 2018 Eröffnung FreiRaum Ochsenzoller Str.
- 2023 Eröffnung des neuen FreiRaums Garstedter Feldstr.1
Frequently Asked Questions
1. What makes Freiraum Norderstedt special?
2. What should I know for my first visit?
3. Do I have to bring my own equipment or is it possible to borrow some at the venue?
4. What should I do if I have booked but cannot come?
Available sports types and activities
Pilates
Yoga
Vinyasa yoga
Hatha yoga
Yin yoga
Yin Yang Yoga
Slow and Gentle Yoga
Yoga & Klänge
Prenatal yoga
Faszienyoga
Postnatal Yoga
Mantra Yoga
Yoga Flow
Kids Yoga
Yoga Basic
Morning Yoga Flow
Vinyasa Flow