Glücks-Yoga
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Über uns
Mein Glücks-Yoga Raum befindet sich in der Goethestrasse, unweit der SBahn Ottobrunn und um die Ecke vom Brunneck mit Busanbindung. Unterrichtet wird meist im flotten Stil, so dass man auch schwitzen kann, über die Spannung in die Entspannung findet, denn die ist selbst in den forderndsten Stunden wichtig. Meist teile ich ein Thema mit euch, das von der Musik über die Haltungen bis hin zur Atmung durch die Stunde getragen wird. Ich achte sehr auf eine gesunde Ausrichtung in den Yoga Haltungen, so dass wir lernen, präventiv gegen Nacken- und Rückenprobleme vorzugehen. Natürlich biete ich auch ruhigere Stunden an, die eignen sich besonders, wenn Resilienz und Ruhe angestrebt werden, wenn es um Dehnung der Muskeln und Faszien gehen darf. Wir achten immer stark auf die aktuellen Gesundheits Richtlinien.
Ich freue mich sehr auf Dich! Bis dahin "Namaste", Julia
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Standort
Goethestraße 4A, 85521 Ottobrunn
Bewertungen
5.0
8 Rezensionen
Raumqualität
4.8
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
5.0
Atmosphäre
5.0
Preis-Leistung
5.0
Susanne
vor 4 Monaten
Super! Sehr zu empfehlen!
Carolina
vor 9 Monaten
so ein glück!!!
Kirsten
vor 11 Monaten
Top
Marisa
vor einem Jahr
top
Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
Ich bin Julia und unterrichte seit 2015 Yoga. 2014 habe ich bei Christine May im Air Yoga meine erste 200h Ausbildung absolviert und mich seitdem immer um Fortbildungen bemüht. Also weiß ich auch, was für Schwangere hilfreich ist und dank meiner Kinderyoga Ausbildung bei Susanne Eichinger binde ich in meinen Unterricht gerne spielerische, verrückte Episoden ein, denn nichts geht über Lachen :-) Anfang 2020 habe ich noch meine 300 Stunden Yogalehrer Ausbildung bei Diana Sans begonnen und versuche ihren Spirit in die Welt zu tragen, das Yoga eben nicht nur Fitness ist, sondern so viel mehr. Ja, Muskeln werden gestählt, der Stoffwechsel dank Pranamaya (Atemübungen) angeheizt, aber das ist ein Nebeneffekt. Yoga bedeutet für mich, sich frei zu fühlen. Wobei ich mit euch zusammen lernen darf, auch von euch, es geht mir nicht darum, etwas gut zu beherrschen, vielleicht im Gegenteil, schwieriger ist okay damit zu sein, etwas (noch) nicht gut beherrschen zu können. So schön, wenn wir uns kennen lernen werden, ich freue mich auf Dich :-) Herzliche Grüße und bis bald, Julia
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Yoga
