Unsere Kunden sind Alltagsathleten, die aufgehört haben zu trainieren und begonnen haben sich zu bewegen.

Denn sie haben verstanden, dass es nicht darum geht sich im Training kaputt zu machen und immer härter, schwerer und krasser zu trainieren.

Sie sind eine Stufe weiter als das.

Sie wissen, dass Bewegung sich gut anfühlen darf. Sie wissen, dass sie nach der Bewegung mehr Energie haben, als vorher. Sie wissen, dass sie Ihre Ziele immer erreichen, weil das ein Prozess ist, der völlig automatisch passiert.

Denn sie haben losgelassen und Leichtigkeit in Ihre Bewegung gelassen. Sie haben verinnerlicht, dass es normal ist, dass sie immer stärker werden, wenn sie Ihren Körper bewegen, wozu er gemacht ist.

Sie haben Spaß beim Training!

Sie wissen, wie sie pacen müssen, um sich nicht zu verletzen, sondern den größtmöglichen Benefit aus Ihrer Bewegung mitzunehmen.

Sie haben gelernt auf Ihren Körper zu hören und ihm das zu geben, was er wirklich braucht und Ihr Ego beiseite zu schieben.

Unser Körper ist dazu gemacht stark und belastbar zu sein, ein Leben lang.

Tanya & Christian

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Ratings

4.9
25 ratings, 5 reviews
  • Room quality
    4.6
  • Friendliness & service
    5
  • Cleanliness
    5
  • Price performance
    4.8
  • Atmosphere
    5

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a year ago

Tanya und Chris haben von Anfang an verstanden, worum es mir geht und was ich verändern möchte. Die Trainingseinheiten sind fordernd, aber nie überlastend. In 11 Monaten habe ich super Fortschritte machen können, mit verdammt viel Spass. Zum Studio gehen? Aber gerne! In Corona-Zeiten haben die beiden sehr schnell und professionell auf online Training umgestellt. Ebenso auf home-Trainingspläne, die eigenhändig und mit Bedacht konzipiert wurden. Ein Trainer ist auch im Online Kurs immer dabei und hilft/korrigiert bei den Übungen. Die Studiomitglieder sind durch die Bank freundlich, motiviert und nett. Ich kann KBR wärmstens empfehlen, ich kann mir nicht vorstellen, dass jemand daran keinen Spaß entwickeln könnte!

a year ago

Super kompetent, perfekte Atmosphäre,!!Kettlebell Ruhepott hat mich mit all seinem/ihrem Charme zurück in die Bewegung gebracht. Unbedingt empfehlenswert!

a year ago

Klasse Betreuung! Kleine Kurse, daher ständige Kontrolle durch die Trainer. super Atmosphäre, 1A ausgestattetes Gym, nur ein wenig klein, daher der Abzug, aber es ist alles da, was man braucht. Super Training, sehr effektiv.

About the Team

Das Gründerteam besteht aus Tanya Weber & Christian Stursberg.

Beide haben nach jahrelanger Sporterfahrung beschlossen Ihr gemeinsames Studio zu eröffnen, weil es eben nicht darum geht sich kaputt zu machen und Überlastungen und Verletzungen hinzunehmen.

Der Körper ist dazu gemacht sich selbst zu heilen. Es müssen nur die richtigen Reize gesetzt werden, um den Körper daran zu "erinnern", wo seine ursprüngliche Stärke liegt.

Sie schaffen es Menschen von Bewegung zu begeistern,wie kein anderer. Sie leben das, was sie tun.

Neben der Tatsache, dass sie erfolgreich Hunderten von Athleten geholfen haben, sich effektiv und schmerzfrei zu bewegen, sind sie in Essen und NRW die Experten für das Hardstyle Kettlebell Training. Als lizenzierte RKC II Instruktoren geben sie regelmäßig Kurse und Seminare, wo sie Menschen mitgeben, worauf es bei der richtigen Technik mit der Kugelhantel ankommt.

Gemeinsam leben sie die Philosophie des Gyms und helfen Menschen stärker zu werden, um ein langes, glückliches und aktives Leben zu führen.

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Questions and Answers

Why should I visit Grenzenlos Stark?

Jeder wird in die Kleingruppen Personal Training integriert - auch Menschen mit aktuten Verletzungen, wie Bandscheibenvorfall, Schulterproblemen oder gebrochenem Arm.

What should I know of the first visit?

Sei 10 Minuten vor Kursbeginn bei uns vor Ort. Pünktlichkeit und Verbindlichkeit sind Werte in unserem Studio, die uns wichtig sind. Lasse außerdem Deine Probleme und Dein Ego vor der Tür.

Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?

Alles, was Du brauchst, befindet sich bei uns im Studio. Du benötigst lediglich etwas zu trinken und ein Handtuch. Wir trainieren barfuß oder auf Socken (maximal mit Barfußschuhen).

What do I need to do if I have booked something but am not able to come?

Bitte schreibe uns eine kurze Nachricht und sage den Kurs über die App ab.

What else should I know of?

Unsere wichtigsten Werte sind Spaß, Bewegung, Weiterentwicklung, positive Stimmung und Verbindlichkeit.

Unsere Klassen werden jeweils individuell auf die Teilnehmer und die Teilnehmeranzahl geplant - wir stecken eine Menge Arbeit in unser Programming, sodass es jeden einzelnen weiterbringt.

Wir bitten Dich deswegen Deine Kurse so zu wählen, dass Du zu 99% auf wirklich wahrnehmen kannst - nur so können wir unseren einzigartigen Qualitätsstandard im Training beibehalten.

Denn unsere Kursplätze sind begrenzt und uns ist es wichtig, dass Du und unsere anderen Mitglieder das bestmögliche Coaching erhalten.

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