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HerZENsraum

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Vorster Straße 329 , 41169 Mönchengladbach

Über uns

HerZENsraum Stefanie Honings ist aus dem Wunsch entstanden, Menschen zu stärken und ihnen einen Raum zu schenken, in dem sie zur Ruhe kommen, reflektieren und neue Kraft schöpfen können.

Bei uns stehen Achtsamkeit, Wertschätzung und echte Begegnung im Mittelpunkt. Wir möchten einen Ort schaffen, an dem du dich angenommen fühlst, durchatmen und dir selbst wieder näherkommen kannst – ganz ohne Leistungsdruck.

Der HerZENsraum lädt dazu ein, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und in einer liebevollen Atmosphäre zu wachsen. Jeder Mensch ist bei uns herzlich willkommen – genauso, wie er ist.

Ausstattung

  • VENUE_AMENITY_SANITARY

    Duschen

  • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

    Essen

  • VENUE_AMENITY_SHOP

    Shop

  • VENUE_AMENITY_WELLNESS

    Wellness

  • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

    Umkleiden

  • VENUE_AMENITY_PARKING

    Parkplatz

  • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

    Kartenzahlung

  • VENUE_AMENITY_AIR_CONDITIONING

    Klimaanlage

  • VENUE_AMENITY_ACCESSIBLE

    Barrierefrei

Standort

Vorster Straße 329 , 41169 Mönchengladbach

Team

J

Joline

Yoga

S

Stefanie

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Raumqualität

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Freundlichkeit & Service

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Sauberkeit

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Atmosphäre

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Preis-Leistung

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Weitere hilfreiche Informationen

Über das Team

Unser Team

Unser Team wächst Schritt für Schritt und wir freuen uns, den HerZENsraum gemeinsam mit viel Herz zu gestalten.

Stefanie Honings ist Gründerin des HerZENsraums und begleitet Frauen, Familien und Kinder mit psychologischer Beratung, Spiritual Life Coaching, Meditation, Kinderyoga, dem Präventionsprogramm Herzensstark in Kindertagesstätten sowie der Begleitung von Frühchen-Familien im Frühchen-Spielkurs.

Joline übernimmt derzeit die Yoga-Vertretung für Sonja und gestaltet ihre Stunden mit viel Achtsamkeit und Freude.

Sonja leitet unsere Yoga-Kurse und ist ab September wieder für euch da.

Wir freuen uns darauf, unser Team in Zukunft mit weiteren Gastdozentinnen und Gastdozenten zu erweitern und den HerZENsraum gemeinsam wachsen zu lassen.

Häufig gestellte Fragen

Nein – du musst nichts mitbringen. Im HerZENsraum stehen dir Yogamatten, Meditationskissen und Decken kostenlos zur Verfügung. Alle Yogamatten werden nach jeder Nutzung sorgfältig gereinigt. Natürlich kannst du auch gerne deine eigene Yogamatte oder dein persönliches Equipment mitbringen, wenn du dich damit wohler fühlst.Bei unseren Meditationen halten wir außerdem eine Tasse Tee für dich bereit, damit du ganz entspannt ankommen und die Zeit genießen kannst. Wir freuen uns auf dich!
Falls du einmal nicht teilnehmen kannst, storniere deine Buchung bitte möglichst frühzeitig über Eversports oder informiere uns per E-Mail oder telefonisch. Es gelten folgende Stornierungsfristen: •⁠ ⁠Workshops und Retreats: kostenfreie Stornierung bis 48 Stunden vor Beginn. •⁠ ⁠Coachings, psychologische Beratung sowie alle weiteren Kurse und Angebote: kostenfreie Stornierung bis 24 Stunden vor Beginn. Bei einer späteren Absage oder bei Nichterscheinen wird die Teilnahmegebühr gemäß unseren AGB berechnet. Vielen Dank für dein Verständnis. So können wir frei gewordene Plätze gegebenenfalls noch an andere Interessierte vergeben.
Komm, wie du bist. Im HerZENsraum musst du nichts leisten und nichts perfekt können. Du bist genauso willkommen, wie du bist – mit allem, was du gerade mitbringst.Trage bequeme Kleidung, in der du dich wohlfühlst, und schenke dir die Zeit, einfach anzukommen. Alles andere darf für einen Moment draußen bleiben. Wir freuen uns darauf, dich im HerZENsraum willkommen zu heißen.
Warum den HerZENsraum besuchen? Der HerZENsraum ist aus dem Wunsch entstanden, einen Ort zu schaffen, an dem Menschen wieder bei sich ankommen dürfen.Wir wissen, wie herausfordernd und schnelllebig das Leben manchmal sein kann. Umso wichtiger ist ein Raum, in dem du durchatmen, zur Ruhe kommen und dich mit allem, was gerade da ist, willkommen fühlen darfst.Bei uns geht es nicht darum, perfekt zu sein oder etwas leisten zu müssen. Es geht um echte Begegnung, Achtsamkeit und Wertschätzung – mit dir selbst und mit anderen. Jeder Kurs, jede Meditation, jedes Coaching und jede Begegnung wird mit viel Herz gestaltet. Unser Wunsch ist, dass du den HerZENsraum gestärkt, mit neuer Klarheit und einem guten Gefühl verlässt und etwas davon mit in deinen Alltag nehmen kannst.Wir freuen uns darauf, dich im HerZENsraum willkommen zu heißen.
Was muss ich wissen, wenn ich zum ersten Mal komme? Der HerZENsraum befindet sich in der 1. Etage über dem Autohaus Vennen. Parkmöglichkeiten findest du in der Regel direkt an der Straße vor dem Gebäude. Bitte beachte, dass der HerZENsraum ausschließlich über eine Treppe erreichbar ist. Ein Aufzug ist leider nicht vorhanden. Komm gerne ein paar Minuten früher, damit du in Ruhe ankommen kannst. Wir freuen uns darauf, dich im HerZENsraum willkommen zu heißen.

Angebotene Sportarten und Aktivitäten

  • Yoga

  • Meditation

  • Coaching

  • Spirituelle Entwicklung

  • Kinder Yoga

  • Retreats

  • Workshop

  • Elternkurse

  • Psychologische Beratung

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