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Im Grünen Bereich

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Hans-Mayer-Weg 1 , 50937 Köln

Über uns

Die Angebote Im Grünen Bereich laden dich ein, deinen Lebensstil aktiver, bewegungsreicher und gesünder zu gestalten.

Hier erlebst du Gesundheit neu – durch natürliche Bewegung, gemeinsame Erlebnisse in der Natur und bewusste Körperarbeit.

Lerne vielseitige Bewegungsformen kennen, entdecke deinen Körper auf spielerische Weise und begegne anderen Menschen mit Leichtigkeit und Freude.

Ausstattung

  • VENUE_AMENITY_SANITARY

    Duschen

  • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

    Essen

  • VENUE_AMENITY_SHOP

    Shop

  • VENUE_AMENITY_WELLNESS

    Wellness

  • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

    Umkleiden

  • VENUE_AMENITY_PARKING

    Parkplatz

  • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

    Kartenzahlung

  • VENUE_AMENITY_AIR_CONDITIONING

    Klimaanlage

  • VENUE_AMENITY_ACCESSIBLE

    Barrierefrei

Standort

Hans-Mayer-Weg 1 , 50937 Köln

Team

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Giulio

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Raumqualität

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Freundlichkeit & Service

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Sauberkeit

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Atmosphäre

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Preis-Leistung

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Über das Team

Über Giulio

Giulio verbindet Bewegung, Natur und Gemeinschaft zu einer inspirierenden Praxis, die Körper und Geist stärkt. Als angehender Sportwissenschaftler mit Schwerpunkt auf Erlebnispädagogik, Natursport und natürlicher Bewegung begleitet er seit über zehn Jahren Menschen jeden Alters dabei, ihre Kraft, Balance und Lebensfreude zu entdecken.

Als Lehrbeauftragter an der Deutschen Sporthochschule Köln, Mitbegründer von Im Grünen Bereich und Leiter des Vereins Parkour Movement e.V. bringt er tiefes Fachwissen und echte Leidenschaft in seine Arbeit ein. Seine Lehrtätigkeiten führten ihn bereits durch ganz Deutschland und ins Ausland, wo er Menschen für natürliche Bewegung und bewusste Körpererfahrung begeistert.

Giulio absolvierte die weltweit anerkannte MovNat-Zertifizierung (Level 1 & 2), entwickelte unter Anderem die bundesweite Ausbildung für Parkour (Trainer-C-Lizenz) für den DTB und ist Teil des Dozententeams für die größte Movement Trainer*innen Ausbildung im deutschsprachigen Raum.

Außerdem schloss er zuletzt eine einjährige Ausbildung bei Rafe Kelley als Evolve Move Play Coach ab – eine Methode, die ihn aktuell am stärksten inspiriert und seine Arbeit nachhaltig prägt.

Seine Angebote Im Grünen Bereich laden dazu ein, den eigenen Körper neu kennenzulernen, Naturverbundenheit zu erleben und in Bewegung ein Gefühl von Freiheit und innerer Ruhe zu finden.

Mit Neugier, Achtsamkeit und Spielfreude – für mehr Lebendigkeit im Alltag.

Häufig gestellte Fragen

Entdecke Bewegung neu – spielerisch, natürlich und frei! Unsere Kurse, Klassen, Workshops und Retreats sind die perfekte Einladung, Bewegung ganz neu zu erleben – ohne Leistungsdruck, dafür mit spielerischer Leichtigkeit, Spaß und Achtsamkeit. Draußen, im Park, in der Stadt oder in der Natur, lernst du deinen Körper besser kennen, stärkst dein Vertrauen in dich selbst und spürst, wie gut es tut, einfach in Bewegung zu sein. Was dich erwartet: · 🌿 Wohlgefühl statt Wettbewerb: Kein Vergleich, kein Zählen von Wiederholungen – nur du, dein Körper und der Moment. · 🤸‍♀️ Freude an Bewegung: Mit spielerischer Vermittlung von Movement, Parkour, Acrobatics oder Play Fight entdeckst du neue Bewegungsformen – ganz ohne Vorkenntnisse. · 🧩 Gemeinschaft & Leichtigkeit: Begegne anderen Menschen, die sich wie du neugierig und offen bewegen wollen. · 🌞 Bewegung im Freien: Atme durch, spüre den Boden, die Sonne und die Freiheit, die entsteht, wenn Training zur Entdeckung wird. Komm wie du bist – geh bewegt, inspiriert und lebendig.
Hauptsächlich brauchst du Bewegungslust und etwas Neugier im Gepäck! · 👟 Ausrüstung: Bequeme Sportkleidung, in der du dich gut bewegen kannst. Sportschuhe oder barfuß – je nach Session und Untergrund. · 🌿 Ort: Wir trainieren draußen – im Park, auf Wiesen, Wegen oder urbanen Räumen. Die genaue Location und Treffpunkt bekommst du nach der Buchung. · 💧 Mitbringen: wetterangepasste Kleidung, etwas zu trinken und ggf. Kleidung zum drüber ziehen für nach dem Training. · ☀️ Wetter: Wir bewegen uns in jeder Jahreszeit bei fast jedem Wetter – bei Sonne, Wind oder leichtem Regen. Nur bei Unwetter wird verschoben oder abgesagt. · 🙌 Vorerfahrung: Nicht nötig! Unsere Trainer:innen begleiten dich individuell – du bestimmst dein Tempo. · 🤸‍♂️ Ablauf: Nach einem gemeinsamen Warm-up folgen spielerische Bewegungen, Partnerübungen, Flows, Gruppenspiele sowie individuelle Herausforderungen – immer mit Raum für Exploration und Spaß. · 💬 Community: Bewegung verbindet. Du wirst Menschen treffen, die neugierig, offen und respektvoll miteinander üben. Komm, wie du bist – geh mit neuer Energie, Freude und einem Lächeln.
Falls du zusätzlich noch Equipment brauchst, dann bringe es bitte selbst mit. Wir verleihen kein Material.
Wer schon länger bei uns ist, bekommt Rabatte auf weitere Angebote sowie gelegentliche Specials geschenkt - dran bleiben lohnt sich also!
Falls du deine Buchung nicht mehr stornieren kannst, dann schreibe uns eine Mail und wir finden eine Lösung!

Angebotene Sportarten und Aktivitäten

  • Parkour

  • Personal Training

  • Outdoor Fitness

  • Acro Flow

  • Funktionelle Bewegung

  • Animal Flow

  • Körperarbeit

  • Persönliches Coaching

  • Ganzkörpertraining

  • Movement

  • Body Conditioning für Tänzer:innen

  • Playfight

  • Gesundheitscoaching

  • Athletik Training

  • Somatic Flow

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