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Ines Hefter Yoga&Coaching

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5 (16 Rezensionen)

    Goethestraße 17 , 06114 Halle (Saale)

    Über uns

    Schön, dass du da bist! ich möchte Dich einladen, egal in welcher Lebenssituation du dich aktuell befindest, oder welche Beschwerden und Anliegen dich zu mir führen, Yoga mit mir zu praktizieren. Ich möchte dir die wunderbare Wirkung von Yoga näherbringen und dich dazu ermutigen die Leichtigkeit und Kraft, die wir auf der Matte gewinnen, mit ins Leben zu nehmen.

    Ich nutze aktuell verschiedene Räume, in denen es sehr gut gelingt, den Alltag hinter sich zu lassen, eröffne aber auch immer den Raum für Austausch und vor allem Selbstreflexion.

    Ausstattung

    • VENUE_AMENITY_SANITARY

      Duschen

    • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

      Essen

    • VENUE_AMENITY_SHOP

      Shop

    • VENUE_AMENITY_WELLNESS

      Wellness

    • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

      Umkleiden

    • VENUE_AMENITY_PARKING

      Parkplatz

    • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

      Kartenzahlung

    • VENUE_AMENITY_AIR_CONDITIONING

      Klimaanlage

    • VENUE_AMENITY_ACCESSIBLE

      Barrierefrei

    Standort

    Goethestraße 17 , 06114 Halle (Saale)

    Team

    I

    Ines

    C

    Caroline

    Personal Training

    Yoga

    + 14

    C

    Charly

    Personal Training

    Yoga

    + 14

    M

    Marianne

    Yoga

    Hatha Yoga

    + 14

    Bewertungen

    rating

    5.0

    16 Rezensionen

    Raumqualität

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    4.9

    Freundlichkeit & Service

    unfulfilled rating score

    4.9

    Sauberkeit

    5.0

    Atmosphäre

    unfulfilled rating score

    4.9

    Preis-Leistung

    5.0

    R

    Renata

    vor einem Jahr

    Sehr wertvoller Raum für Begegnung, Stille, Austausch und gelebte Schwerschaft. Danke!

    V

    Verena

    vor einem Jahr

    Die Yogastunden haben die Schwangerschaft für mich sehr positiv geprägt. Ines geht auf die aktuellen Herausforderungen der Schwangeren direkt ein und schafft einen sicheren Raum für körperliche und mentale Fürsorge. Ich empfehle den Kurs bei ihr daher sehr gerne weiter.

    U

    Ulrike

    vor einem Jahr

    Yoga, das mich erdet, bei dem ich mich wieder finden kann, runterkomme und entspanne. Ich bin dankbar jede Woche, den Blick auf mich und meinen Körper zu fokussieren.

    A

    Anne-Marie

    vor einem Jahr

    einfach schön!

    Weitere hilfreiche Informationen

    Über das Team

    Ines Hefter ist eine sehr erfahrene Yogalehrerin und Yogatherapeutin, die dich auf deiner Reise zu dir selbst begleitet.

    Mit viel Freude und Achtsamkeit, sowie einem fundierten anatomischen Wissen unterstützt Ines dich dabei, dich selbst (wieder) zu spüren, deinen Körper (noch) besser kennenzulernen und in deine Kraft zu kommen.

    Häufig gestellte Fragen

    Ich gebe Raum für Ruhe und Achtsamkeit, Austausch, Individualität und Anpassung. Du findest bei mir immer wieder den Fokus, Dir selbst mit Liebe und Achtsamkeit zu begegnen, Deine glückliche Anstrengung zu finden und Dich damit selbst noch besser kennenzulernen.
    Komm bitte 5-10 Minuten vor Kursbeginn. Wenn möglich, iss bitte ca. 1 Stunde vor Kursbeginn nichts mehr. Zieh dir bequeme Kleidung an. Umkleidemöglichkeiten sind vorhanden. Bitte informiere mich vor jedem Kurs, ob aktuelle Beschwerden vorhanden sind. Generell frage ich dies aber vor jeder Stunde auch ab.
    In allen Räumen sind ausreichend Matten und Utensilien für eine gesunde Yogapraxis vorhanden. Aus hygienischen Gründen oder wenn Du es für Dich benötigst, kannst Du Dir gerne ein Handtuch oder eine Yogatuch (rutschfest) mitbringen. Alle Matten werden nach jeder Stunde gereinigt.
    Aus unterschiedlichen Gründen kann es sein, dass du einen von dir gebuchten Kurs doch nicht besuchen kannst. Du hast die Möglichkeit bis 6 Stunden vor Kursbeginn deine Buchung zu stornieren.
    Im Yoga geht darum, deine eigenen Grenzen und Bedürfnisse zu spüren und anzuerkennen und damit Deinen Körper gesund zu bewegen und ihn zu achten. Damit wird die Form unwichtig und lernst, dich wirklich wahrzunehmen. So hast Du die Möglichkeit, ganz individuell und für dich angepasst zu praktizieren. Erlaube dir, ganz in Deinem Körper anzukommen und Dich in Deiner Ganzheit als Körper, Geist und Seele verbunden über den Atem wahrzunehmen.

    Angebotene Sportarten und Aktivitäten

    • Yoga

    • Personal Training

    • Baby und Kind

    • Hatha Yoga

    • Yoga für Schwangere

    • Rückbildungsyoga

    • Stress Release Yoga

    • Frauenenergie

    • Postnatal Yoga

    • Ganzheitliches Yoga

    • Yoga für Mami und Baby

    • Yogatherapie

    • Therapeutisches Yoga

    • Yoga Basic

    • Aroma-Yoga

    • Yoga für Frauen

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    10,00 €

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