Insideglow by Sarah Fründt
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Ja, Yoga ist genau das Richtige für Dich! JEDER kann Yoga praktizieren – unabhängig vom Alter und Fitnesslevel.
Yoga verbessert Deine Flexibilität und Koordination. Durch die Übungen bekommst Du mehr Kraft und Ausdauer. Regelmäßiges Trainieren bringt den Stoffwechsel in Schwung, beugt Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems vor und stärkt die Haltung. Die Koordination von Atem und Bewegung fördert Deinen Geist, negative Gedanken und Gewohnheiten wahrzunehmen und loszuwerden.
Vor allem, wenn Du aus zeitlichen oder persönlichen Gründen lieber zu Hause als in einem Yoga-Studio trainierst, sind diese Yoga-Online-Kurse ideal. Während eine Montagabend-Yogastunde als eine Vorbereitung auf die Arbeitswoche dienen kann, lassen wir freitags den Wochenstress ausklingen und stimmen uns auf ein entspanntes Wochenende ein.
Amenities
Showers
Food
Shop
Wellness
Changing rooms
Parking lot
Card Payment
Location
Höhenweg 35 , 78315 Radolfzell am Bodensee
Reviews
5.0
8 reviews
Room Quality
5.0
Friendliness & Service
5.0
Cleanliness
5.0
Atmosphere
5.0
Price Performance
5.0
Michele-Catherine
8 months ago
Yoga mit Sarah macht einfach MEGA Spaß, ich hätte nie gedacht, dass mir das mal so eine Freude machen würde, aber es bringt mich total runter und so entspannt bin ich sonst nie. Vielen Dank dafür Sarah :)
Pe
9 months ago
Sarah "lebt" Yoga !! Entsprechend versteht sie es super gut, jeden dort abzuholen, wo er steht...ihn aber auch immer zu ermutigen, mehr aus sich raus zu holen...ohne Druck...so wie jeder für sich selbst kann und will 🤗👍 Ich erlebe diese Stunden für mich persönlich immer als absolute Bereicherung. Danke dafür, meine Liebe 💙
Nina
9 months ago
Ganzheitliches Yoga, perfekter Mix zwischen Anspannung und Entspannung.
Christoph
a year ago
Super !
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