Janine Hollung

Janine Hollung

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    About us

    Für Aerial-Kurse:

    • Hot Pants um sich bei Climbings mit den Beinen an der Pole festhalten zu können
    • lange Sporthose ohne Metall (Knöpfe/Reissverschlüsse) zum Aufwärmen
    • Sport-BH ohne Bügel
    • Handtuch

    Wichtig:

    • Vor dem Trainieren bitte keine Handcreme und Bodylotion, da so der Halt an der Stange verloren geht
    • Keine Ringe, da sonst die Stange zerkratzt wird
    • Hilfsmittel: Gegen schwitzende Hände und somit für einen besseren Grip hilft Magnesia ( Magnesiumoxid ). Zur Hemmung des Abgleitens an den Beinen bieten Haarlack oder Rasiergel besseren Halt. Die Stange sollte immer wieder mit Alkohol oder Glasreiniger gesäubert werden.

    Amenities

    • VENUE_AMENITY_SANITARY

      Showers

    • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

      Food

    • VENUE_AMENITY_SHOP

      Shop

    • VENUE_AMENITY_WELLNESS

      Wellness

    • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

      Changing rooms

    • VENUE_AMENITY_PARKING

      Parking lot

    • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

      Card Payment

    Location

    Klarastraße 4, 55116 Mainz

    Reviews

    rating

    5.0

    22 reviews

    Room Quality

    5.0

    Friendliness & Service

    5.0

    Cleanliness

    5.0

    Atmosphere

    5.0

    Price Performance

    5.0

    User headshot

    Oliver

    14 days ago

    Janine ist eine sehr kompetente und erfahrene Trainerin, die ihr Fachwerk Poledance sehr gut versteht. Es macht immer total Spaß Stunden bei ihr zu nehmen! Absolute Empfehlung!


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    Nina

    14 days ago

    Liebe Janines Unterrichts-Stil. Absolut gut aufgebaut, präzise Erklärungen und super Cues... alles mit der perfekten Prise Humor.


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    Ines

    22 days ago

    ich habe damals bei janine in dachau im studio angefangen mit poledance. ihre stunden sind super verständlich, lockere Atmosphäre und sie erklärt alles ausführlich und achtet darauf, dass man sich nicht verletzt. bin immer serh zufrieden :)


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    Helena

    28 days ago

    Macht sehr viel Spaß, kann ich nur weiterempfehlen! (:


    Further helpful information

    About the Team

    Ich bin Diplom Ballettpädagogin, fachlich anerkannt durch das Stuttgarter Ballett, und absolvierte meine Ausbildung für klassischen und zeitgenössischen Bühnentanz bis zur Bühnenreife an der Ballettschule Marie Taglioni in den Fächern klassisches Ballett, Modern Dance, Jazz Dance, Charakter-Tanz und Flamenco.

    Im Juli 2012 erwarb ich nach einer zweijährigen berufsbegleitenden Fachweiterbildung das ZAM Zertifikat Tanzmedizin in den folgenden Bereichen:

    • Anatomie und Physiologie

    • Prävention und Rehabilitation & Ernährung

    • Psychologie

    • Verletzungslehre

    Mein Profil wird abgerundet durch kontinuierliche Fortbildungen wie:

    • Pole-Fitness Instructor der Polesports Education (Basic, Advanced, Profi, Double, Stretch)

    • X-Pert Pole Fitness Trainerin Level 1 & 2

    • Spin City Beginners Aerial Hoop Instructor, Spin City Anatomy and Physiology Foundations for Pole and Aerial

    • elevatED Flexibility

    • Floor Flow und Pole Flow bei Marlo Fisken

    Available sports types and activities

    • Pole dance

    • Stretching

    • Aerial dance

    • Aerial hoop

    • Pole sports


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