Judith Arnhard Bewegung - Beckenboden - Prävention
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Über uns
Bewegung - Beckenboden - Prävention
Jede Art von Bewegung im Alltag, sei sie noch so klein, ist wichtig für unsere körperliche und mentale Gesundheit.
In unserem wunderschönen Kursraum mitten in der Natur und doch zentral gelegen, hast Du die Möglichkeit Deinen Körper im Personal Training oder in Gesundheits- und Fitnesskursen zu trainieren.
Gemeinsam kommen wir in Bewegung!
Ein großer Schwerpunkt meiner Arbeit ist das Beckenbodentraining für die Frau und für den Mann.
Beckenbodencoaching und Beckenbodenkurse nach dem erfolgreichen BeBo-Konzept bei:
- Beckenbodenschwäche
- Blasenschwäche (nach ärztlicher Abklärung)
- Organsenkungen (nach ärztlicher Abklärung)
- Inkontinenzformen (nach ärztlicher Abklärung)
- vor und nach Prostata-Operationen (nach ärztlicher Abklärung)
- erektile Dysfunktion (nach ärztlicher Abklärung)
Will Du Dir einfach präventiv Zeit für Dich und Deine Gesundheit nehmen, dann wähle gerne einen Präventionskurs. Hier bekommst du die Kurskosten teilweise oder ganz von deiner Krankenkasse erstattet. Folgende geschlossene Präventionskurse starten regelmäßig:
- Mehr Power - Das Kraftprogramm (10 Einheiten je 60 Min.)
- Beckenboden nach BeBo-Konzept (8 Einheiten je 60 Min.)
- Autogenes Training
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Standort
Reisbacher Straße 19 , 84326 Falkenberg
Bewertungen
5.0
2 Rezensionen
Raumqualität
5.0
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
5.0
Atmosphäre
5.0
Preis-Leistung
5.0
Barbara
vor 2 Monaten
Das effektivste Training, das ich je hatte (und ich hab schon viel probiert) mit dem größten Spaß, den ich je bei einem Training hatte. Dazu muss ich mich nicht aufraffen. Ich komme wirklich gern! Judith macht das Training mit einer solchen Leidenschaft und Freude, die einfach begeistert und mitreißt.
Julia
vor 2 Monaten
Ich bin schon seit 10 Jahren bei Judith. Ein super Training! Ich habe jedes Mal Muskelkater. Mag es aber wenn man danach weiß, dass man was gemacht hat. Langweilig wird es auch nie, sie lässt sich immer wieder neue Sachen einfallen.
Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
Judith Arnhard:
- Dipl. Sport- und Gesundheitstrainerin(IST)/Sport- und Fitnesskauffrau (IHK)
- Personal Trainerin
- Beckenbodenfachfrau für Frauen und Männer (BeBo Deutschland)
- Medizinische Fitnesstrainerin (IST)
- Kommunikationstrainerin (Delst)
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Fitness
Gesundheit und Reha
Rückenfit
Personal Training
Funktionelles Training
Beratung
Stretching
Rückbildungsgymnastik
Bauch, Beine, Po
Coaching
Bodyfit
Beckenboden-Training
Entspannung
Online Klasse
Bauchmuskeltraining
Training
Präventionskurs
Pränatales und Postnatales Training
Dehnbarkeit und Beweglichkeit
Funktionelle Bewegung
Best Ager Fitness
Intervalltraining
Frauentraining
Fitness & Beckenbodentraining
Medizinisches Fitness
Ganzkörpertraining
Aktivitäten für Erwachsene
Beckenboden-Rückenfit
Einzeltraining
Bewegung
Privatstunden
Yoga meets Pilates
