Bei Stress, Druck und Kopfkino aller Art gibt es keinen sanfteren, wirksameren Weg als Yoga. Und zugleich wird der Körper fit und geschmeidig. Dieses sensationelle WOW-Gefühl nach dem Yoga, diese Leichtigkeit, dieses unglaubliche Wohlbefinden - das ist der vielbeschworene Einklang Körper, Geist und Seele. Genau diese Einheit mit sich selbst möchten wir bei KarmaCouch anderen vermitteln. Das 'Zur-Ruhe-Kommen' und 'Sich-Wunderbar-Fühlen'. Seit der Gründung von KarmaCouch im Jahr 2017 haben wir eine klare Idee: Wir wollen, dass sich immer mehr Menschen durch Yoga, Meditation und Entspannung wieder wohler fühlen. Dass du dich nach deiner Yogastunde ein bisschen leichter, entspannter, fluffiger, ausgeglichener - ja, vielleicht sogar etwas glücklicher fühlst. Unterrichtet wird Vinyasa Yoga, Yin Yoga und Meditation. Je nach Kurs wird es dynamisch und kraftvoll, mal super sanft und tiefenentspannend. Allen Lehrerinnen ist es wichtig, dass du gut ausgerichtet bist in den Asanas und dich nicht in utopische Haltungen zwiebelst.

Komm bitte nicht mit vollem Magen. Sonst wirst du in Vorbeugen und Bauchlagen deine Praxis nicht besonders genießen ;-) Und damit du nicht erschrickst: bei KarmaCouch wird barfuß praktiziert. Wenn du Fragen hast, melde dich gerne. Tipp zur Anfahrt: Trau dich auf den Hinterhof! Unser Yogastudio liegt auf dem Dach einer ehemaligen Apfellagerhalle - mit einem fantastischen Panoramaausblick bis in weite Ferne.

Alles, was du brauchst, ist bequeme Kleidung, gerne nicht zu weit. Wenn du magst, schau gerne auf der Homepage in den FAQ, dort findest du ein paar persönliche Tipps zur Kleidung. Yogablöcke und alles Weitere findest du bei uns im Yogaraum. Corona aktuell: Bitte bringe deine eigene Matte mit und die textilen Hilfsmittel, die du haben möchtest (zB Kuscheldecke, Sitzkissen, ...)

Du kannst den Termin über die Eversports-App stornieren. Wenn du früh genug absagst, kannst du deine Einheit sogar noch für andere Kurse verwenden, falls dort ein Platz frei ist (ggf. Warteliste mit automatischer Benachrichtigung)

Du bist herzlich willkommen - ganz egal, wie viel Yoga-Erfahrung du hast oder nicht hast. Yoga findet vor allem in deinem Inneren statt. Und egal, wie es von außen aussieht, es zählt das, was DU fühlst.