About the Team

Hinter jedem guten Konzept steckt ein gutes Team. Durch die gemeinsame Liebe und Leidenschaft zum Sport von Verena und Nadine wurde Körperschliff geboren. Seit dem wird diese Begeisterung mit vielen anderen Sportmotivierten geteilt. Mit Erfolg, Spaß und Herz! Verena: Trainerin für Kampfsport Fitness, Kettlebell und Functional Workout, Personal Trainerin Qualifikationen: Lila Gurt im Kickboxen, Instructor für Sky Boxing (wka), Kettlebell-Workout (IFAA), Capoeira Fit (IFAA), Personal Trainer (Akademie für Sport und Gesundheit) Nadine: Trainerin für Kampfsport Fitness, Kettlebell und Functional Workout Qualifikationen: Instructor für Sky Boxing (wka), Indoor Cycling (SAFS & BETA), Capoeira Fit (IFAA), M.A.X. – Muscle Activity Excellence (IFAA)

Frequently Asked Questions

1. What should I know for my first visit?

Was wir schon einmal wisssen: die beste Entscheidung hast du bereits getroffen - du hast dich zum Körperschliff Training angemeldet :) Für die Sporteinheit selbst sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Wichtig ist, dass du motiviert bist, Lust auf Bewegung und auf Herausforderungen hast, Muskelkater nicht scheust und dich auch mal traust, aus deiner Comfortzone heraus zu kommen. Die Angst vor Gewichten und vor Sandsäcken können wir dir nehmen :)

2. Do I have to bring my own equipment or is it possible to borrow some at the venue?

Kettlebells sind vor Ort vorhanden - genauso wie Kampfsport Equipment. Zum Training solltest du ausreichend Flüssigkeit und ein Handtuch mitbringen. In der Kampfschule wird grundsäztlich barfuß trainiert.

3. What makes Körperschliff special?

Weil du dich durch Körperschliff in die fittere Version deiner selbst verwandeln wirst!

4. What should I do if I have booked but cannot come?

Die Buchung einer Trainingseinheit (egal ob Präsenz oder Online Training) kann bis zu 15 Minuten vor Beginn storniert werden. Die geplante Einheit wird dem Kunden anschließend wieder gutgeschrieben.

5. What else should I know?

Körperschliff ist kein "null-acht-fünfzehn" Fitnessstudio. Unsere profesionell ausgebildeten Trainerinnen holen das Beste aus jeder einzelnen Schülerin heraus - genauso wie sie es sich wünscht. Egal ob in der Gruppe oder im Personal Training. Wir schaffen ein sicheres Setting, in dem man sich auspowern und wohlfühlen kann und es Spaß macht, Teil der Körperschliff Community zu sein. Unterstützen können wir die körperliche Entwicklung noch durch Ernährungsberatung und individiuell gestaltete Trainingspläne beispielsweise fürs eigene Home Gym.