About us
KRAFTORT - Den Geist verkörpern, den Körper begeistern. KRAFTORT bietet Personal Trainings und Gruppen Personal Trainings an. Das ganze indoor und outdoor. Im Personal Training geht es um die Erreichung eines für dich optimalen Lifestyles. Im Vordergrund stehen deine Gesundheit und deine Fitness, jedoch unter Einbeziehung aller anderen Lebensbereiche. KRAFTORT Workouts sind funktional. Wir erinnern den Körper an seinen ursprünglichen Zweck und seine Funktionen. Wir heben, drücken, ziehen, werfen, laufen, springen, greifen und atmen durch. Und manchmal kämpfen wir auch. Ganz wie unsere Vorfahren. KRAFTORT Workouts kombinieren bewährte und fundamentale Methoden. Bodyweight Training, Kettlebell Training, funktionales Krafttraining, HIIT und Ausdauertraining, Mobilitätstraining, Animal Movements, Martial Arts und Clubbell Elemente für Reaktion, Präzision und Schnellkrafttraining sowie Yoga. KRAFTORT Workouts sind variierende 60 minütige Einheiten in mittlerer und hoher Intensität. Dabei hat der Coach Dich jederzeit im Blick und achtet auf Deine Übungsausführung. Wir wollen, dass Du gesund und verletzungsfrei trainierst.
Amenities
Showers
Food
Shop
Wellness
Changing rooms
Parking lot
Card Payment
Location
Reesbergsiedlung 20 , 32120 Hiddenhausen
Reviews
4.8
5 reviews
Room Quality
4.8
Friendliness & Service
5.0
Cleanliness
4.6
Atmosphere
5.0
Price Performance
4.6
Ilka
3 months ago
Volker ist ein mega cooler und guter Trainer, der genau weiß wovon er spricht und vor allem auch was er tut! Volker hat sich super gut auf mich einstellen können und hat mit mich in jeder Stunde immer wieder vor neue Herausforderungen gestellt! Genau das, was ich brauche! Ich kann den Kraftort nur weiter empfehlen!!!!
Björn
8 months ago
Mir macht das Personaltraining mit Volker sehr viel Spaß. Er fordert aber überfordert nicht. Das Coaching / Training ist eine Lebensaufgabe und kein kommerzieller Selbstzweck für ihn. Das Trainingsangebot (Yoga, Qi Gong, Shaolin, Kettlebell, Laufen, Kältetraining, etc.) ist dabei sehr umfangreich. Mit persönlich geht es darum, neue Trainingsimpulse zu bekommen und meine Kraftausdauer und Mobilität zu verbessern. Volker kann sich sehr gut auf den individuellen Trainingszustand einstellen. Ich empfehle ihn daher uneingeschränkt.
Klaus
12 months ago
Super Training mit tollem Erfolg man glaubt garnicht was in 6 Wochen möglich ist und das alles bei 2 Stunden Training pro Woche ohne Überforderung hat echt spaß gemacht
Rüdiger
12 months ago
Tolles Training, sehr professionell und individuell. Hat echt Spaß gemacht!
Further helpful information
About the Team
Volker Vorndamme, Gründer von KRAFTORT, wurde 1970 in Bünde geboren. Er ist ein Schüler der Yoga und Shaolin Martial Arts Tradition. CrossFit L1 Trainer, Surfer und ehm. Rockgitarrist & Musikproduzent. Nach einem Jahrzehnt in der Musikbranche und einem Leben auf der Überholspur kam 2015 der körperliche Zusammenbruch. Fünf Operationen und ein halbes Jahr später stehen eine gesunde Ernährung, Fitness, Yoga und Meditation auf seiner täglichen Agenda. Was folgen sind die ersten Seminare, Surfreisen und Workshops, auf denen Volker seine neue Liebe zu Gesundheit und Fitness weitergibt.