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kraftvoll wohlfühlen

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    Großmeinfeld 2 , 91235 Hartenstein

    Über uns

    Hey du, ich bin Laura von kraftvoll wohlfühlen

    und bei mir findest du Yoga und funktionelle Bodyworkout Kurse. Teilweise kombiniere ich beides, weil sie sich perfekt ergänzen.

    Meine Kurse sind sehr kraftvoll und sollen dir Freude an Bewegung schenken. Ich unterrichte aber auch ruhige Kurse, die dich dem Alltag entfliehen lassen und dir Ruhe und Entspannung schenken.

    Ein perfekter Mix aus Anspannung und Entspannung.

    Ich unterrichte gerne in kleinen Gruppen, damit ich genügend Zeit für jeden Teilnehmer habe und die Übungen für euch auch individueller anpassen kann. Wenn du lieber online und ganz flexibel trainieren möchtest, biete ich auch immer wieder Online Klassen an.

    Allgemein stecke ich in meine Kurse ganz viel Herz, da sie meine große Leidenschaft sind und ich damit eure Gesundheit fördern und dadurch ein gutes Körpergefühl geben will.

    Fühl dich mit mir kraftvoll und einfach pudelwohl. Sowohl körperlich, als auch mental.

    Ich freue mich auf dich, deine Laura 

    Ausstattung

    • VENUE_AMENITY_SANITARY

      Duschen

    • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

      Essen

    • VENUE_AMENITY_SHOP

      Shop

    • VENUE_AMENITY_WELLNESS

      Wellness

    • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

      Umkleiden

    • VENUE_AMENITY_PARKING

      Parkplatz

    • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

      Kartenzahlung

    • VENUE_AMENITY_AIR_CONDITIONING

      Klimaanlage

    • VENUE_AMENITY_ACCESSIBLE

      Barrierefrei

    Standort

    Großmeinfeld 2 , 91235 Hartenstein

    Team

    L

    Laura

    Bewertungen

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    (Noch keine Bewertungen)

    Raumqualität

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    Freundlichkeit & Service

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    Sauberkeit

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    Atmosphäre

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    Preis-Leistung

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    Weitere hilfreiche Informationen

    Über das Team

    Hey du, ich bin Laura!

    Sport ist schon immer meine große Leidenschaft. Früher habe ich Fußball gespielt. Leider musste ich nach ein paar Jahren verletzungsbedingt aufhören. Danach habe ich die Fitnesskurse für mich entdeckt.

    Jahrelang war ich selbst Teilnehmerin und habe 2018 meine erste Trainerausbildung gemacht. Seitdem gebe ich Fitnesskurse im funktionellen Trainingsbereich.

    2021 kam eine große Wende für mich. Es trat BODEGA moves (= Bodyworkout meets Yoga) in mein Leben und damit begann meine Yogareise.

    Mit Anfang 20 habe ich bereits die eine oder andere Yogastunde besucht, aber einfach nicht den richtigen Stil für mich gefunden. Da dachte ich immer „Yoga sei nichts für mich“. Ich hatte jedes Mal Rückenschmerzen danach. Auch meine Handgelenke taten mir weh und ich konnte die Stile einfach nicht fühlen.

    Als ich 2021 auf das wundervolle Konzept BODEGA moves gestoßen bin, war es um mich geschehen. Dieses Konzept verbindet funktionelles Bodyworkout und Yogaelemente aus dem Vinyasa Yoga. Seitdem war mir klar, dass ich tiefer in die Welt des Yogas eintauchen möchte.

    Ich habe mich Stück für Stück in verschiedenen Bereichen weitergebildet und mittlerweile sogar eine 500h Ausbildung abgeschlossen.

    Und soll ich dir etwas sagen? Ich habe mittlerweile weder schmerzende Handgelenke, noch Rückenschmerzen.

    Das heißt nicht, dass ich dir versprechen kann, dass es bei dir genauso sein wird, denn ich spreche nur aus meiner Erfahrung. Aber ich kann dir sagen, dass es definitiv einen Versuch wert ist!

    Wofür ich brenne

    Ich möchte dir Freude an Bewegung schenken, dich motivieren, dir zu einem guten Körpergefühl und mehr Entspannung verhelfen.

    Du sollst dich in deinem Körper kraftvoll und vor allem wohlfühlen.

    Angebotene Sportarten und Aktivitäten

    • Fitness

    • Yoga

    • Vinyasa Yoga

    • Yin Yoga

    • Beckenboden-Training

    • Workout

    • MamaFit

    • Fitness & Beckenbodentraining

    • Bodega Moves®

    • WORKOUT & YOGA

    • Mama Workout

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