Über uns
Spürst du den Wunsch nach mehr Energie, innerer Ruhe und einem tieferen Kontakt zu dir selbst? Rosi Siri Kaur, eine erfahrene Kundalini Yoga Lehrerin (3HO, Satya Singh), systemische Coachin und Heilpraktikerin, öffnet dir einen Raum für Transformation und ganzheitliches Wohlbefinden. In ihren Kundalini Yoga Stunden erwartet dich eine kraftvolle Kombination aus dynamischen Übungen, den sogenannten Kriyas, vitalisierenden Atemtechniken (Breathwork), dem Pranayama, und tiefen Meditationen. Diese ganzheitliche Praxis wirkt auf allen Ebenen: körperlich, emotional und spirituell. Körperlich stärkst du dein Nerven- und Immunsystem, bringst deinen Hormonhaushalt in Balance und gewinnst an Vitalität, Ausdauer und Beweglichkeit. Auf emotionaler Ebene findest du zu mehr Ausgeglichenheit, baust Stress ab und entwickelst mehr Gelassenheit und innere Stabilität. Spirituell verbindest du dich mit deinem inneren Kern, stärkst deine Resilienz und erfährst ein Gefühl von Verbundenheit und tiefem inneren Frieden.
Themen: Selfhealing, Breathwork, Hormonausgleich, Blockaden überwinden, Vagus Nerv aktivieren, Stress abbauen, Resilienz stärken, in die Freude kommen.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Klimaanlage
Barrierefrei
Standort
Karwendelstraße 34 , 81369 München
Bewertungen
5.0
2 Rezensionen
Raumqualität
5.0
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
5.0
Atmosphäre
5.0
Preis-Leistung
5.0
Richie
vor 9 Monaten
Great
Kateryna
vor einem Jahr
Sehr angenehme Atmosphäre Atmosphäre
Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
Rosi Siri Kaur
ist Kundalini Yoga Lehrerin (3HO, Satya Singh), systemische Coachin, Heilpraktikerin und Kreative. Sie begleitet Menschen mit Herz und Expertise auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden. In ihren kraftvollen und zugleich meditativen Kundalini Yoga Stunden verbindet sie dynamische Übungen, sogenannte Kriyas, mit vitalisierenden Atemtechniken/Breathwork, dem Pranayama, und tiefgehenden Meditationen. Durch diese Praxis erfahren die Teilnehmer eine Stärkung des Nerven- und Immunsystems sowie eine Harmonisierung des Hormonhaushaltes. Sie gewinnen an Vitalität, Ausdauer und körperlicher Agilität. Zudem fördert Kundalini Yoga mit Rosi die emotionale Ausgeglichenheit und innere Ruhe, baut Stress ab und steigert die Resilienz. Rosi bietet regelmäßig Kundalini Yoga Klassen Dienstag 18:30, sowie spezielle Workshops an. Für Termine im Bereich Coaching können Interessierte sie gerne kontaktieren.
Rosi Sir Kaur: "Hier lasse ich meine langjährige Erfahrung aus dem Yoga v. a. Kundalini Yoga, Meditation, Atemtechniken und verschiedenen Achtsamkeitstrainings einfließen. So konnte ich mein persönliches und sehr wirkungsvolles Yoga und Achtsamkeitsttraining entwickeln. Meine Yoga Ausbildung ist ein fast lebenslanger Prozess, der schon im Alter von 19 Jahren begann. Ich habe damals nach einem schweren Motorradunfall zur Gesundung mit Yoga gestartet. Seid dem ist Yoga nicht mehr aus meinem Leben wegzudenken. Mir sind fast alle Richtungen des Yogas begegnet und ich bin auch weiterhin offen für alle Richtungen, doch bin ich immer bei „meinem“ besonderen Yoga Stil, dem "Kundalini Yoga" geblieben. 2008 habe ich bei dem großen Yogi Meister und Buchautor Satya Singh (
yogahoheluft.de) in Hamburg meine eigene Yogalehrerausbildung abgeschlossen. Es folgten zahlreiche Zusatzausbildungen und Seminare wie zum Thema Hormonyoga Therapie bei Diana Rodriguez und Dr. Anand Martina Seitz sowie Seminare zum Thema Psychologie und Yoga. Workshops bei Gurmukh Kaur Khalsa u.v.m. Zudem bin ich ausgebildete Heilpraktikerin und Systemischer Coach."
"Ich freue mich auf eine intensive Yogastunde mit euch!"
Häufig gestellte Fragen
1. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?
2. Was macht Kundalini Yoga Sendling besonders?
3. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?
4. Was soll ich tun, wenn ich gebucht habe, aber doch nicht kommen kann?
5. Was sollte ich sonst noch wissen?
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Yoga