Fand die Schnupperstunde ganz toll 🥰 Trainerin nimmt sich die Zeit für jeden einzelnen so als wäre ich vor Ort. Super freundlich und sachlich, genau so wie ich es mir gewünscht habe.

Toller Unterricht für Handstände und Mobility, auch online möglich. Schon seit einiger Zeit trainiere ich immer wieder mal sporadisch mit Chrissi von lift off und ihrer Online on demand- Bibliothek. Man findet dort sowohl aufeinander aufbauende challenges, als auch einzelne Tutorials. Zuletzt habe ich die mobility challenge für Hüfte und Splits gemacht, danach die für Schultern und Rücken. Die Stunden sind gut strukturiert, und Chrissi lässt viel Hintergrundwissen einfließen. Zwischendurch ist es empfehlenswert, die Wiedergabe zu pausieren, um die Anzahl der Wiederholungen in eigenem Tempo machen zu können. Ich habe schon weitere Videos im Auge, die ich buchen möchte. Für Rückmeldungen war Chrissi bisher auch problemlos zu erreichen. Außerdem hatte ich auch eine Privatstunde mit Chrissi, was mit sehr geholfen hat, meinen Kopfstand zu verbessern. Sie hat meine Fehler direkt gefunden und konnte sie korrigieren. Zudem habe ich Übungen an die Hand bekommen, um weiter an meinen Schwachstellen arbeiten zu können.

Linda Schweizer

Sehr professionelles Online-Training