Lilly Rugg von Osteo & Motion
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Über uns
Yoga als Bewegungstherapie gegen Verspannungen & Rückenschmerzen.
In meinen online Yogastunden bearbeiten wir mit einer Mischung aus gezieltem kraftvollen Muskelaufbau, sanften Dehnungen & Mobilisation alle Strukturen, die durch langes Sitzen und Fehlhaltungen des Alltags zu Verspannungen und Rückenschmerzen führen können.
Auch als Yoga Anfänger bist du in meinen Stunden herzlich willkommen, denn für Yoga musst du nicht beweglich sein, Yoga macht dich beweglich.
Ich freue mich, dich in meinen online Live Stunden zu sehen.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Standort
Kreuzstraße 4-10 , 48143 Münster
Bewertungen
5.0
3 Rezensionen
Raumqualität
5.0
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
5.0
Atmosphäre
5.0
Preis-Leistung
5.0
Marina
vor 2 Jahren
Tolle Yogastunde
Jasmin
vor 3 Jahren
Super !!
Jennifer
vor 3 Jahren
Nach der heutigen Klasse ist meine komplette Wirbelsäule schön durchmobilisiert und ich bin happy von der Matte gehüpft! Lilly hat eine super ruhige und warme Art und ist definitiv eine Frau vom Fach :) danke dir!
Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
Hi & willkommen in meinem online Yoga Studio gegen Verspannungen & Rückenschmerzen!
Ich bin Lilly, mit Osteo & Motion habe ich meine Leidenschaft für Osteopathie, Yoga & Pilates zum Beruf gemacht. Yoga & Pilates bedeuten für mich Körpergefühl, Kräftigung und Wohlbefinden. Die Dynamik verschiedener Yogarichtungen, kombiniert mit der atemsynchronen Bewegung des Ashtanga Yoga und Elementen aus dem sanften Fitness, Pilates und Rehasport ergeben für mich die optimale Ergänzung zur ganzheitlichen osteopathischen Betrachtung des einzelnen Menschen.
Häufig gestellte Fragen
1. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?
2. Was sollte ich sonst noch wissen?
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Ashtanga Yoga
Hatha Yoga
Pilates Mat
Rückenfit
Yin Yoga
Vinyasa Yoga
Yoga