Luft vollerLeben

Als zertifizierte Trainerin für Aerial Hoop (Luftring), Sling (Hammock/Tuchschlaufe), Kinder- und Jugendluftakrobatik sowie Pole Heels ist es meine Leidenschaft, Menschen dabei zu unterstützen, ihren eigenen Stil zu entdecken und ihren persönlichen Flow zu entwickeln. In meinen Kursen und Workshops steht der individuelle Zugang zur Bewegung im Mittelpunkt – jeder Körper ist einzigartig und darf sich auch so ausdrücken.

Meine Reise begann 2021 – mit 37 Jahren – als ich durch eine Freundin zum ersten Mal in einen Hoop stieg. Was als neugieriger Versuch begann, wurde schnell zur Leidenschaft. Heute, mit über 40, trainiere ich regelmäßig, bilde mich kontinuierlich weiter und gebe meine Erfahrungen mit Begeisterung weiter. Mein Fokus liegt auf technisch sauberem, kraftsparendem Training, kombiniert mit einem bewussten Umgang mit Regeneration, Ernährung und Körpergefühl.

Ich liebe es, Tanz, Ausdruck und akrobatische Elemente zu verbinden – besonders im Sling. Dabei ist mir wichtig, dass jede*r Teilnehmende in seinem Tempo wachsen darf. Mein Ziel ist es, eine Umgebung zu schaffen, in der Freude, Sicherheit und Selbstwirksamkeit im Vordergrund stehen.

Neben meinen regelmäßigen Kursen wird es auch Workshops mit externen Trainer*innen und regelmäßige Gasttrainer-Specials geben – für frische Impulse, neue Perspektiven und noch mehr Vielfalt im Training.