About us

Wir sind Isabel und Vanessa, Gründerinnen von Mamagold, zertifizierte Pilates Trainerinnen und Hebammen, Pränatal und Postnatal Trainerinnen. Bei uns findest du Geburtsvorbereitungskurse, eine Hebammensprechstunde für Schwangere, Pilates in der Schwangerschaft, Yoga in der Schwangerschaft, Postnatal Pilates, Pilates für Mamas und viele weitere Kurse & Workhops für dich als Schwangere oder Mama, sowie Personal Trainings.

Unser Konzept ist einzigartig in Stuttgart, wir bieten sowohl Online- als auch Präsenz-Kurse in Stuttgart West an. Durch unsere langjährige Berufserfahrung als Hebammen in der Wochenbettbetreuung bemerkten wir, dass dem eigenen Körper wenig Aufmerksamkeit geschenkt wird. Das möchten wir ändern!

Wenn du mehr über uns erfahren möchtest dann folge uns auf Instagram unter: mamagold.pilates oder schau auf unserer Webseite: www.mamagold.de

Amenities

  • VENUE_AMENITY_SANITARY

    Showers

  • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

    Food

  • VENUE_AMENITY_SHOP

    Shop

  • VENUE_AMENITY_WELLNESS

    Wellness

  • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

    Changing rooms

  • VENUE_AMENITY_PARKING

    Parking lot

  • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

    Card Payment

Location

Senefelderstraße 99B , 70176 Stuttgart

Reviews

rating

4.9

4 reviews

Room Quality

5.0

Friendliness & Service

5.0

Cleanliness

5.0

Atmosphere

5.0

Price Performance

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4.5

User headshot

Jessica

11 days ago

Tolle Anleitung auch bei Online Kurs


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Athanasia

2 months ago

Die Kurse machen sehr viel Spass und ich fühle mich dort sehr wohl!


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Svenja

4 months ago

§ehr nett, sehr persönlich, sehr effektives Training.


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Alexandra

9 months ago

Sehr professionelle Trainerin. So macht Pilates Spaß :)


Further helpful information

About the Team

Hey.

Wir, Isabel & Vanessa, sind Hebamme und zertifizierte Pilatestrainerin. Pilates ist unsere Leidenschaft, wir praktizieren diesen Sport nun schon seit einigen Jahren. Von Anfang an waren wir fasziniert, was für ein effektives mentales und körperliches Training in den Übungen steckt. Durch unsere Hebammenarbeit haben wir schnell festgestellt, dass es der perfekte Sport ist, um Beschwerden in der Schwangerschaft zu reduzieren und den Körper fit zu halten. Genauso nach der Geburt, in den Rückbildungskursen, um die Körpermitte zu kräftigen und zu stabilisieren. So kam nach jahrelanger eigener Praxis der Wunsch Pilates zu unterrichten. 2019 haben wir daraufhin zusammen die Pilates Matwork 100 PTT Ausbildung bei moveorespiro in Stuttgart abgeschlossen. Es folgten Weiterbildungen im Bereich Pre- & Postnatales Training, sowie Rektusdiastase & Beckenboden.

Wir lieben es die Stunden ganzheitlich zu gestalten, denn: Körper & Geist funktionieren immer als Einheit, umso effektiver ist der Fortschritt, die Heilung und die Kräftigung.

Frequently Asked Questions

Wir öffnen die Räumlichkeiten 15 Minuten vor Kursbeginn. Trage für das Pilatestraining sportlich bequeme Kleidung, wir trainieren in Socken oder barfuss, Sportschuhe sind somit nicht notwendig. Bitte bring ein Handtuch und etwas zu trinken mit. Es gibt in den Räumlichkeiten keine Schließfächer, daher solltest du deine Wertsachen zuhause lassen. Solltest du mit dem Kinderwagen unterwegs sein, gibt es hierfür eine überdachte Abstellmöglichkeit vor Ort. Wenn du deinen Kinderwagen sichern möchtest, bring am besten ein Schloss mit.
Yogamatten sind vorhanden, du kannst aber auch sehr gerne deine eigene Matte mitbringen.
Wenn du an dem kompletten Kurs nicht teilnehmen kannst, hast du die Möglichkeit bis 24 Stunden vor Kursbeginn deine Buchung zu stornieren. Dies kannst du einfach direkt über dein Eversports Profil machen. Solltest du mal zu einer einzelnen Stunde nicht kommen können, hast du in den geschlossenen Kursen den Vorteil durch die wöchentliche Aufzeichnung die Stunde bequem nachzuholen.
Du brauchst keine Pilates Kenntnisse oder Erfahrungen, außer in unserem „Pilates zur Rückbildung 2“ Kurs setzten wir Pilates Grundkenntnisse voraus. In allen anderen Kursen erklären wir alles Wichtige zum Thema Anatomie und zu den Pilates Basics zu Beginn, sodass du das Wissen, was du für die Übungen brauchst, vorab bekommst und wir zeigen dir Schritt für Schritt die einzelnen Übungen. Bitte informiere uns über etwaige Verletzungen oder spezielle Erkrankungen/Beschwerden (z.B Beckenbodenbeschwerden, mellitus Typ 1 und 2, chronisches Asthma, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Herz-Kreislauferkrankungen, Bandscheibenvorfall etc.)

Available sports types and activities

  • Fitness

  • Pilates

  • Personal training

  • Barre training

  • Midwifery courses pre-/postnatal

  • Fascia training

  • Meditation

  • Postnatal gymnastics

  • Mindfulness

  • Coaching

  • Pilates Mat

  • Pelvic floor training

  • Schwangerschaftsgymnastik

  • Online Class

  • Prenatal yoga

  • Prenatal and Postnatal Training

  • MamaFit

  • Barre

  • Mama Pilates mit Baby

  • Prenatal pilates

  • Fitness & Beckenbodentraining

  • Pilates for pregnancy

  • Circles

  • Postnatales Pilates

  • Mama Talk/Meet Up

  • Mama Workout


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