Bei M&D CrossFit GmbH werden CrossFit Kurse und Boxtraining angeboten. Das Gym ist recht zentral in Bochum gelegen. Es gibt genügend Parkplätze direkt vor dem Gym. Außerdem gibt es Duschen, 4 WCs und eine Bar mit einem Chill-Bereich in dem du nach deinen Workouts noch mit Leuten quatschen kannst. Schau vorbei, das Team der M&D Sports GmbH freut sich auf dich!
Contact
- Wittener Straße 123, 44803 Bochum
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About the Team
M&D's steht für Mario und Demian. Mario ist ein renommierter Physiotherapeut und CrossFitter aus Bochum. Demian, ist Personaltrainer/Kampfsportler/CrossFitter aus Bochum. Das Team wird verstärkt durch Kim, eine erfahrene CrossFitterin und frisch gebackene LvL CrossFit Trainerin.
Die Trainer haben alle mehrjährige Trainererfahrungen und sind sehr stolz darauf endlich ihr eigenes Gym bzw. ihre CrossFit-Box eröffnen zu können.
Questions and Answers
Why should I visit M&D Sports GmbH?
CrossFit + Fitness-Boxen in hervorragend ausgestatteter Box in familiärer Umgebung mitten in Bochum-Altenbochum. Im M&D Crossfit gibt es hoch qualifiziertes Coaching in Kleingruppen-Trainings.
What should I know of the first visit?
Wir empfehlen auf jeden Fall ein T-Shirt, eine kurze, bequeme Sporthose und Indoor Sportschuhe, so wie ein Handtuch und etwas zu trinken mit zu bringen. Sei unvoreingenommen, lass es auf dich zukommen, hab keine Angst irgendetwas nicht zu schaffen oder falsch zu machen. Die Coaches leiten dich an!
Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?
Hast du dich für ein Boxtraining entschieden, solltest du Boxhandschuhe mit einer Mindestgröße von 12oz mitbringen (besser 14 oder 16oz). Hast du noch keine, kannst dir für 5€ welche leihen. Dafür bekommst du dann gut desinfizierte Boxhandschuhe guter Qualität. Sonst musst du nichts mitbringen!
What do I need to do if I have booked something but am not able to come?
Bitte rechtzeitig über die Eversports App oder telefonisch absagen. Mach dir keinen Kopf, falls du es zum vereinbarten Training nicht schaffst. Du kannst unverbindlich einen Alternativtermin vereinbaren. Es gibt noch unzählige Trainingsstunden...
What else should I know of?
Vorsicht - CrossFit ist ansteckend! ;-)
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