Fotogalerie öffnen

Übersicht

Events

Preise

Team

MARINA PEREZA - YOGA & SOUND HEALING

5 (9 Rezensionen)

Gellertstraße 5 , 22301 Hamburg

Als Favorit hinzufügen

Über uns

Hej hej, ich bin Marina – Deine Yoga-, Meditationslehrerin- und Sound Healerin im Hamburger Norden.

Komm zu meinen Yogastunden im Swymbad oder tauche mit mir in die Welt des Sounds ein. In Begleitung meiner Crystal Singing Bowls (Crystaltones) schaffe ich einen Raum der Tiefenentspannung, in der Du nichts weiter tun musst außer den Klängen der Schalen zu lauschen.

Ich freue mich auf Dich!

PS: Mich kann man auch privat buchen, entweder für 1:1 Sessions oder auch für Gruppen. Schreib mir diesbezüglich gerne eine Mail an marina.mindful.living@outlook.de

Ausstattung

Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung

Standort

Gellertstraße 5 , 22301 Hamburg

Team

Marina

Bewertungen

5.0

9 Rezensionen

Raumqualität

4.8

Freundlichkeit & Service

5.0

Sauberkeit

5.0

Atmosphäre

5.0

Preis-Leistung

5.0

Vivien

vor 25 Tagen

Ein wundervolles und sehr entspannendes Sound Bath in angenehmer Atmosphäre. hat Komme jederzeit wieder! Vielen Dank Marina und bis zum nächsten Mal.

Henrike

vor einem Monat

Das Soundbath bei Marina ist ein ganz besonderes Erlebnis! Die Klänge und die Atmosphäre lässt einen ao richtig runterfahren und entspannen. Danke für diese tolle neue Erfahrung!

Sonja

vor 2 Monaten

Marina gestaltet ihr Sound Bath mit viel Liebe und Hingabe. Durch das Soundhealing konnte ich meinen Kopf frei bekommen und fühle mich danach klarer und geerdeter. Vielen Dank! Ich werde bald wieder buchen! 🌸

Carina

vor 2 Monaten

Marina schafft es mit ihrer warmherzigen Art mich ankommen und entspannen zu lassen. Ich habe schon einige ihrer Sound Bäder besuchen dürfen. Jedes ist anders - und jedes ist wunderbar. Absolute Herzensempfehlung.

Weitere hilfreiche Informationen

Über das Team

Ich bin Marina, gebürtige Hamburgerin und ich interessiere mich für vielerlei Dinge, insbesondere aber für Yoga, Kundalini (Energiearbeit) Sound, Reiki, alternative Heilung & so much more!

Meine Qualifikationen:

Sozialpädagogin, M.A.
systemischer Coach
Yogalehrerin (200h, Inner Flow Yoga)
Meditationslehrerin (108h, Inner Flow Yoga)
Sound Healerin (160h, Laura Israel)
Reiki Shoden Grad 1

Yoga-Fortbildungen: Wirbelsäule & Gelenke (40h), Empowering Women- Schamanismus für Frauen (40h), Wirbelsäule & Gelenke (Inner Flow Yoga), SUP-Yoga Teacher Training (Namaste Yoga, 40h) and many more to come!

Häufig gestellte Fragen

1. Was macht MARINA PEREZA - YOGA & SOUND HEALING besonders?

Wenn du auf der Suche nach Entschleunigung, Entspannung und dem puren Sein bist. Mit meinen Stunden (sowohl Yoga als auch Sound Bath) möchte ich dich bei dir Selbst ankommen lassen, sodass du dich entspannter und ausgeglichener fühlst, wenn du danach aus der Tür schreitest.

2. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?

Bitte komme pünktlich, am besten 5-10 Min. vorher. Nach Beginn ist kein Einlass mehr möglich, das Geld kann dann auch nicht rückerstattet werden. Anfahrt: Komme am besten mit öffentlichen Verkehrsmitteln (S Rübenkamp), zu Fuß oder mit dem Rad. Die Parkplatzsituation für PKW vor Ort ist nicht ideal, da die Parkplätze meist besetzt sind. Falls du dennoch mit dem Auto kommen solltest, plane genügend Zeit ein. Verzichte vor dem Sound Bath ca. 2 Std. vorher auf schwere Kost und trinke am besten keine oder wenige koffeinhaltige Getränke. Und ganz wichtig: Verzichte auf den Konsum von Drogen und Alkohol vor dem Sound Bath.

3. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?

Es gibt Matten, Decken und Bolster vor Ort. Wenn du eine Decke oder ein Fell unterlegen oder eine extra Decke brauchst, um es so richtig gemütlich zu haben, bringe diese gerne mit. Falls du hast, bringe dir ein Augenkissen/Augenmaske mit. Ziehe warme und gemütliche Kleidung an und bringe dicke Socken mit.

4. Was soll ich tun, wenn ich gebucht habe, aber doch nicht kommen kann?

Bitte gib mir rechtzeitig per E-Mail Bescheid, falls du nicht kommen kannst. Bis 48 Std. vorm Sound Bath ist es möglich, kostenfrei zu stornieren, danach kann der Preis leider nicht rückerstattet werden. Bei anderen Events/Specials wie Cacao & Sound liegt die kostenfreie Stornierungsfrist bei 72 Std. Es besteht die Möglichkeit, das Ticket selbst zu verkaufen/zu verschenken. Dann benötige ich einen Namen der/des Teilnehmer:in.

5. Was sollte ich sonst noch wissen?

Nach dem Sound Bath kann es sein, dass du unruhig schläfst. Je häufiger du ein Sound Bath besuchst, desto mehr kommst du in einen meditativen Zustand und bekommst mehr Energie. Daher wirst du einen richtigen "Langzeiteffekt" erst spüren, wenn du regelmäßig Soundbäder besuchst. Ich empfehle dir, aufkommende Gedanken nach dem Sound Bath in einem Journal festzuhalten.

Angebotene Sportarten und Aktivitäten

Yoga
Wellness
Sound Healing
Sound Bath

Preise ab

25,00 €

Wusstest du, dass dich dein Arbeitgeber bei deiner Sportroutine unterstützen kann? Weitere Infos