Hallo und herzlich willkommen auf meiner Seite . Ich freue mich sehr dass du dich für mein Yoga, Fitness & Yoga Programm interessierst . Mein Name ist Marina, bin 41 Jahre alt und habe vor nun mehr als zehn Jahren das Yoga für mich entdeckt. Ich bin zertifizierte Master of Vinyasa Power Yogalehrerin, Faszien Yoga sowie Ying Yogalehererin, besitze den BODEGA Moves Trainer Schein, arbeite als Yoga Personal Trainerin für deine persönliche, individuelle Stunde und befinde mich derzeit in der 500+h Ausbildung, mit dem Zeil, in Zukunft Präventionskurse anbieten zu können/dürfen. Vinyasa Power Yoga ist ein modernes, ganzheitliches Yoga Workout, das für Jedermann erlernbar und praktizierbar ist. Die Ästhetik des VPY liegt in den fließenden, tanzähnlichen Sequenzen, die den Fluss der Atmung folgen. Der Ausdruck " Power " kommt daher, da dieses Yoga wie kein anderes das Energieniveau hebt, sehr fitnessorientiert, dynamisch und Kraftvoll gestaltet ist. Dabei arbeite ich gerne in Kombination mit dem Faszien Yoga, für eine noch bessere Wirkung und dem Ying Yoga, ein ehr statisches Yoga, wo der Focus im loslassen liegt. Das Bodega moves ist eine Kombination zwischen dem kraftvollen Vinyasa Power Yoga und einigen Elementen aus dem Fitnessbereich. Es wird durch diese großartige Kombination ein All-One-Block erreicht, wo wir nicht nur die innere Muskulatur aus dem Yoga sondern auch die oberflächlich liegenden Muskeln trainieren. Hier wird ordentlich geschwitzt und viel Kalorien verbrannt. (Auch für Einsteiger geeignet) Zudem hast du bei mir die Möglichkeit, auch eine Einzelstunde zu buchen. Als Yoga Personal Trainerin bin ich darauf spezialisiert, deine eigene, auf dich und deinen Körper ausgerichtete, nach deinen Wünschen und Bedürfnissen eine Personal Trainer Stunde auf zu bauen. Genauere Informationen findest du in der Klasse. Ich hoffe nun sehr dich etwas neugierig gemacht zu haben und würde mich freuen, dich bald schon in meinen Kursen begrüßen zu dürfen. Deine Marina Namaste