marneo power - training & coaching

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    About us

    marneo power ist ein Boutique Studio für gesundheitsbewusste Athleten und das Gym von Personal Trainer Marko Hübner in Potsdam. Das Leistungsangebot beinhaltet insbesondere Personal Training und Gesundheitscoaching. Zudem kann das komplette Fitnessstudio gemietet werden.

    Amenities

    • VENUE_AMENITY_SANITARY

      Showers

    • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

      Food

    • VENUE_AMENITY_SHOP

      Shop

    • VENUE_AMENITY_WELLNESS

      Wellness

    • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

      Changing rooms

    • VENUE_AMENITY_PARKING

      Parking lot

    • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

      Card Payment

    Location

    Reiterweg 1 , 14469 Potsdam

    Reviews

    rating

    5.0

    1 reviews

    Room Quality

    5.0

    Friendliness & Service

    5.0

    Cleanliness

    5.0

    Atmosphere

    5.0

    Price Performance

    5.0

    User headshot

    Simone

    4 months ago

    Tolles Studio, super ausgestattet. Tolle Atmosphäre. Sehr empfehlenswert. Zusätzlich zum Personal Training kann man das ganze Studio für sich allein buchen. Das ist ein einzigartig und habe ich noch nie erlebt. Wirklich besonders!


    Further helpful information

    About the Team

    Marko Hübner ist erfahrener Personal Trainer und Coach in Potsdam, Berlin und seiner Wahlheimat Eckernförde. Das Training und Coaching findet beim Klienten zu Hause, am Strand in Eckernförde oder in seinem Potsdamer Studio namens marneo power statt.

    Der ehemalige Marineelitesoldat, Personenschützer und gelernte Zimmermann studierte Gesundheitsmanagement an der DHfPG in Leipzig und mag Schriftsteller wie Hermann Hesse und Anton Tschechow.

    Frequently Asked Questions

    Das Studio befindet sich auf dem Hof der Villa Tiedke in der Nähe vom Dorint Hotel Potsdam, Kreuzung Reiterweg/ Jägerallee. Dort halten Busse und unweit davon auch die Tram. Wer mit dem Auto kommt, kann direkt vor der Tür parken.
    Es ist einfach jemanden körperlich fertig zu machen. Die Kunst ist es, jemanden besser zu machen. Das ist die Aufgabe von Trainer und Coach Marko Hübner. Er führt zahlreiche Tests, Analysen und Screenings durch, um seinen Klienten eine Strategie für die Zukunft aufzuzeigen. Im Focus stehen Stresslevel, Herzratenvariabilität, Sauerstoffsättigung, BioAge und vieles mehr. Getestet wird das autonome Nervensystem sowie die Rumpf- und Beinachsenstabilität. Analysiert und gemessen werden Atmung, Bewegung, Stoffwechsel, Muskeltonus, motorische Kontrolle sowie Sauerstoffaufnahme-und Sauerstofftransport. Erst wenn sämtliche Parameter gemessen und bestimmt wurden, bekommen Klienten eine Lösungsstrategie an die Hand. Ab hier ist Erfahrung enorm hilfreich. Was hilft wirklich? Wir wissen beispielsweise, dass eine dysfunktionale Atmung für viele körperliche und psychische Probleme verantwortlich gemacht werden kann. Klienten lernen im marneo, warum es besser sein kann über die Nase ein- und auszuatmen. Die gesunde Atmung gehört seit 2006 zum Fundament des marneo Körperkonzeptes. Marko hat sich in den letzten Jahren intensiv auf Gesundheitscoaching (gesunde Atmung, Ansteuerung von Muskeln, Erhöhung der Herzratenvariabilität), Functional Training (Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Kurz- und Langhanteln sowie Kleingeräten), Mobility (Übungen zur Verbesserung der Mobilität) und die Förderung von Selbstbewusstsein für Kinder und Jugendliche spezialisiert. Und das macht er zeitlich flexibel, ob morgens vor der Arbeit, in der Mittagspause oder eher abends, ob 30, 45 oder 60 Minuten. Das Studio kann im übrigen auch für ein alleiniges Training gebucht werden. Du trainierst völlig ungestört mit dem besten Trainings-Equipment inkl. Parkplatz direkt vor der Tür. Ins Studio kommen Menschen, die · nach Jahren ohne Sport und Bewegung wieder einsteigen wollen oder es endlich schaffen wollen zu starten · ihre Rumpf- und Beinachsenstabilität verbessern wollen · ihre Herzratenvariabilität steigern wollen · ihr biologisches Alter senken wollen · ihren Körperfettanteil senken wollen · ihren Blutdruck senken wollen · ihre Hand- und Griffkraft verbessern wollen · ihre Ausdauerleistungsfähigkeit messbar steigern wollen · ihre Mobilität verbessern wollen, insbesondere Hüft-, Schulter- und Sprunggelenksmobilität · auch mal gern allein ohne die Blicke von anderen Menschen trainieren wollen.

    Available sports types and activities

    • Boxing

    • Fitness

    • Table tennis

    • Cardio training

    • Personal training

    • Flexible training

    • Movement space

    • Strength training

    • Shiatsu

    • Seminar room

    • Room rental

    • Personality development

    • Coordination training

    • Fitness studio

    • Strength-endurance circle

    • Mobility

    • Core

    • Open Gym

    • Erstgespräch

    • Rückengymnastik

    • Nutrition

    • Entspannung

    • Breathing Sessions

    • Outdoorfitness

    • Abs

    • Taiji Quan

    • Muscular reinforcement

    • Resilienztraining

    • Functional Movement

    • Gesundheitstraining

    • Functional Training

    • Personal Coaching

    • Athletics room

    • Bodyweight Training

    • Full-body workout

    • Gesundheitssport

    • Einzeltraining

    • course room

    • Körperanalyse

    • Mentale Gesundheit

    • Bewegung

    • Gesundheitscoaching


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