mei:do Institut Hamburg

Das mei:do Institut an der Englischen Planke befindet sich mitten in Hamburg unweit der Hauptkirche St. Michael. Hier werden unterschiedliche Kurse rund um Mei:do angeboten. Dabei handelt es sich um ein ganzheitliches Trainingskonzept, das mentale und körperliche Fitness sowie Ernährung miteinander verknüpft und so die Gesundheit und das körperliche Wohlempfinden stärken und Beschwerden vorbeugen soll. Dabei steht neben der körperlichen Betätigung auch kognitives Training im Fokus, denn dieses stärkt die Neuroplastizität.