MIME MOVEMENT STUDIO

✓ Das Credo des MIME MOVEMENT STUDIO: Achtsam Und Authentisch. ✓ Es handelt sich um ein kleineres Studio. Dies ermöglicht ein betreuteres Übungserleben und Du hast leichter die Möglichkeit, wenn Du möchtest, neue Leute kennenzulernen. ✓ Der bewusste Verzicht auf Großgeräte sorgt dafür, dass Du viele Übungen gezeigt bekommst, die Du im Alltag für Dich einbauen und nutzen kannst. ✓ Du kannst 101-Einzelstunden für Dich buchen. ✓ Das Studio befindet sich in bester Lage im Kiez Alt-Schöneberg. Direkt neben dem Studio befinden sich Park und Spielplatz, wo Dein/e Partner/in mit Kind/ern aktiv in grüner Umgebung, die Zeit nutzen können, solange Deine Stunde läuft. ; ) ✓ Viele, z. T. berlinweit ausgezeichnete, Lokalitäten sind vom Studio fußläufig erreichbar und geben Dir und euch die Möglichkeit, nach dem Kurs den Tag oder Abend weiter schön zu gestalten. ✓ Die nahegelegenen Parks laden ein zum Spaziergang, zur Reflexion, zum Schweigen oder zu weiteren Aktivitäten. ✓ Die Belziger Str. ist eine Fahrradstr. ; )

✓ Bringe gerne eine eigene Matte mit. Solltest Du keine haben, leihen wir Dir eine (bitte dann ein großes Badetuch zum Drüberlegen aus Gründen der Hygiene und Nachhaltigkeit). ✓ Bitte sorge für ausreichend Flüssigkeitszufuhr, in dem Du Deinen sicher-verschließbaren Behälter mitbringst. ✓ Das Studio wird barfuß oder mit Socken betreten. Solltest Du orthopädische Schuheinlagen anwenden, so sind diese unbedingt in Schuhen zu tragen, die ausschließlich für Innenräume genutzt werden.

✓ Bringe gerne eine eigene Matte mit. Solltest Du keine haben, leihen wir Dir eine (bitte dann ein großes Badetuch zum Drüberlegen aus Gründen der Hygiene und Nachhaltigkeit). ✓ Für die Yin Yoga-Stunden bringe bitte eine eigene Decke mit, die Deinem Typ entspricht, Dich angenehm wärmt und deren Stoff Dir lieb ist. Im Studio haben wir ✓ Pilates-Rollen ✓ Pilates-Ringe ✓ Kleine Luftbälle ("Pezzi") ✓ Tennisbälle (hervorragend für die Füße) ✓ Bänder in drei Stärken ✓ stabile Matten (nicht zu dick und nicht zu dünn)

✓ Über unser Online-Buchungssystem kannst Du bis 24 h vorher einen Kurs kostenlos stornieren. Mit Bitte um Verständnis, dass knappere Stornierungen normal verrechnet werden.

✓ Pünktlichkeit ist Dir von Vorteil, da in den ersten fünf Minuten (Pilates) es um die Basis geht: Pilates-Atemübungen / Breathwork und Zentrierung. Und im Yoga möchtest Du sicherlich ebenso die Einstimmung miterleben. Liebe Grüße und wir freuen uns auf Dich!