About the Team

Ein Teil des Monkey Herzens ist indisch, der andere deutsch. Somit vereinen Sophie und Kartik einen interessanten Mix aus Yoga, Achtsamkeit, bewusster Ernährung und einer ganzheitlichen Lebensweise entsprechend unserer Herkunftsländer. Unsere gemeinsame Yogareise begann 2017 an Bord verschiedener Kreuzfahrtschiffe. Dort teilten wir unser yogisches Wissen mit Menschen aus aller Welt. 2019 absolvierten wir in Rishikesh - die "Welthauptstadt des Yoga" in Indien - unsere erste Yoga-Ausbildung in den Bereichen Hatha und Ashtanga Yoga. Während weiterer Reisen, machten wir auch Halt im Isha Yoga Center von Sadhguru und erlernten hier in einem intensiven Hatha Training die Basics eines ganzheitlichen Lifestyles. Sophie hat eine Zusatzausbildung in der Integralen Yogatherapie für psychische Erkrankungen. Mind and Monkey Yoga ist an einer individuellen Betreuung der Kund:innen interessiert. Bald kommt eine weitere Ausbildung im Stile des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan hinzu. ENG: One part of the monkey heart is Indian, the other German. Thus, Sophie and Kartik combine an interesting mix of yoga, mindfulness, conscious nutrition and a holistic lifestyle according to our countries of origin. Our yoga journey together began in 2017 aboard on various cruise ships. There we shared our love for yoga with people from all over the world. In 2019 we completed our first yoga training in Hatha and Ashtanga Yoga in Rishikesh - the "World Capital of Yoga" in India. During further travels, we also experienced the Isha Yoga Center of Sadhguru and gained knowledge of the basics of a holistic lifestyle in an intensive Hatha training. Sophie has an additional training in Integral Yoga Therapy for mental illnesses. Mind and Monkey Yoga is interested in providing individual support to its customers. Soon, another training in the style of Kundalini Yoga according to Yogi Bhajan will be added to deepen the practices.

Frequently Asked Questions

1. Do I have to bring my own equipment or is it possible to borrow some at the venue?

Wir empfehlen dir, deine eigene Matte mitzubringen, haben aber auch Equipment vor Ort bei unseren wechselnden Locations. Ein Handtuch oder eine Decke für kühlere Tage sind empfehlenswert. Mehr als ein Lächeln ist nicht nötig ;-) ************************************************************* ENG: We recommend that you bring your own mat, but we also have equipment on site at our changing yoga locations. A towel or blanket and a smiling face is all we need.

2. What should I do if I have booked but cannot come?

Wenn du nicht kommen kannst, sagst du deine Buchung einfach bis 24 Stunden vorher ab. Damit ermöglichst du uns eine bessere Planbarkeit für die Yogasessions. ************************************************************* ENG: If you can't come, just cancel your booking up to 24 hours in advance. This will enable us to better plan the yoga sessions.

3. What else should I know?

Yoga ist eine Reise - jeder Tag sieht anders aus. Akzeptiere dich so, wie du heute bist und arbeite gemeinsam mit uns an deinem morgen. Wir selbst sind immer auch Schüler:in auf unserem yogischen Weg. Wir freuen uns, dich kennenzulernen! ' Hari OM ********************************************************** ENG: Yoga is a journey - every day looks different. Accept yourself as you are today and work together with us on your tomorrow. We ourselves are always students on our yogic path. We look forward to meeting you! ' Hari OM

4. What makes Mind and Monkey Yoga special?

Wir sind selbst ein Mix aus beiden Energien: Mind and Monkey - Yin und Yang - Shiva und Shakti Authentisch und gleichzeitig offen Traditionell und gleichzeitig modern Wir lieben es, Menschen zusammen zu bringen und eine Community zu erschaffen. Mit uns kannst du die ganze Welt an einem Ort erleben. Besuche uns unter www.yogicmonkeys.com und auf Instagram: mindandmonkey.yoga für mehr Eindrücke. ********************************************************************** ENG: We ourselves are a mix of both energies: Mind and Monkey - Yin and Yang - Shiva and Shakti Authentic and open at the same time / Traditional and modern at the same time We love bringing people together and creating a community. With us you can experience the whole world in one place. Visit us on www.yogicmonkeys.com and on Instagram: mindandmonkey.yoga for more impressions.

5. What should I know for my first visit?

Jedes Level ist willkommen und wir respektieren einander. Komme mit einem offenen Mindset und bequemer Kleidung, in welcher du die volle Bewegungsfreiheit hast. Unsere Klassen sind entspannt und decken nicht nur die physische Praxis ab, sondern bringen dich in deine mentale und spirituelle Kraft. ********************************************************* ENG: Every level is welcome and we respect each other. Come with an open mindset and comfortable clothes in which you have full feeling of comfort. Our classes are relaxed and not only cover the physical practice, but also bring you into your mental and spiritual power.