mind • body • soul im Seehotel Töpferhaus

Maj-Britt hat für dich im Gepäck Anusara Yoga, Farb- & Klang-Meditation und Mandala malen.

Sandra begleitet dich in ihren Yang Yogaeinheiten mit Humor durch eine innere Reise, die dich erfahren lässt, was deine Seele benötigt, um sich wahrgenommen zu fühlen und genährt zu werden. Sie ist überzeugt davon, dass der bewusste Umgang mit dem Körper den Weg zum inneren Wesen ebnet. Du wirst spüren, wie die Verbindung nach innen dich nach außen aufblühen lässt.

Heike leitet dich in stille Praxis des Yin Yoga. Für sie ist es die perfekte Praxis, um Körper und Geist in einer oft hektischen und schnelllebigen Zeit auszugleichen. In ihren Unterricht findest du die Ruhe, die das tiefe Eintauchen in den eigenen Körper und somit den Weg nach innen zur Konzentration erst möglich macht. „Do not be afraid of slow moments“ (Yung Pueblo)

Ich bin Yogini, NIA Teacherin, Anusara YOGA Elements - und YIN YOGA Lehrerin und Mama von zwei wundervollen Mädchen. Vor einigen Jahren habe ich meinen Job, als Industriekauffrau gekündigt, angetrieben von der großen Sehnsucht Dinge zu tun, dir mir wirklich guttun und mich glücklich machen. Auf diesem Weg sind mir NIA und YOGA begegnet. Mir selbst hat NIA und YOGA so geholfen, in meinem Leben ein Gefühl von Verbundenheit mit mir und dem Leben zu schaffen. Sich verbunden zu fühlen mit Körper, Geist und Herz und dem Leben, möchte ich gern an andere Menschen weitergeben.

Ich bin Britta und habe mir mit meinem kleinen Yoga-Studio “Herzraum” meinen ganz persönlichen Traum erfüllt. Ich unterrichte Hatha Yoga, Yin Yoga, TriloChi und Yoga & Tanz in kleinen Gruppen in persönlicher Atmosphäre. Die Lehre der 5 Elemente, der Meridiane und Yin & Yang und die damit verbundene Nähe zur Natur begleitet mich schon seit Anfang meiner Ausbildungen und fließt in meinen Unterricht mit ein. Ich liebe es, mit berührender Musik, ätherischen Ölen und meinen Worten alle Sinne anzusprechen und meine größte Freude ist, wenn meineTeilnehmer*innen etwas davon mit in ihren Alltag nehmen.

Hi, ich bin Sandra-Luisa, leidenschaftliche Weltenbummlerin und Entdeckerin des Lebens. Meinen inneren Kompass verlor ich jedoch Anfang 20 während meines BWL-Studiums. 2012 stieß ich dann zufällig auf Yoga und Meditation und absolvierte zwei Ausbildungen (200h Vinyasa, 300h für den therapeutischen Bereich) auf Bali neben meiner Promotion im Bereich Innovationsmanagement. Seither fasziniert mich die Praxis auf der Matte und im täglichen Leben. Denn Yoga ist so viel mehr als die Körperübungen (Asanas). Ich lernte, dass ich Ruhe und Einklang in mir finden kann.

Isabella ist Expertin für Stress Resilienz & mentale Gesundheit. Sie ist Meditations- & Yogalehrerin und zertifizierte NeuroEmbodiment Coach. Isabella verbindet Neurowissenschaft mit fernöstlicher Psychologie, Achtsamkeit und einer Prise Humor, um tiefgreifende Veränderungen zu bewirken. Sie hat NeuroBreath kreiert, eine Atempraxis, die eine gesunde Atmung fördert und gezielt das autonome Nervensystem reguliert.Sie ist der Überzeugung, dass Erfolg nicht zu Kosten unserer Gesundheit gehen darf und begleitet daher Menschen auf ihrem Weg zu mehr mentalen Wohlbefinden und Resilienz.

Yvonne Hilker lebt und arbeitet als selbstständige Yogalehrerin und Ayurveda Life Style Coach in Bad Oldesloe. Mit ihrem abwechslungsreichen Kursangebot erreicht sie Menschen aller Altersklassen. Durch ihre achtsame, ruhige und fürsorgliche Art macht sie jede Yogastunde zu einem besonderen Erlebnis. Die Teilnehmer/innen werden individuell begleitet und fühlen sich stets aufgehoben. In ihre Arbeit lässt sie ihre Kenntnisse aus intensiven Aus- und Fortbildungen (u.a. Yin Restorative, Anusara Yoga, Yoga & Osteopathie, Yoga-Therapie bei Dr. Ronald Steiner etc.) einfließen.

2012 kam Yoga in Ihr Leben. Kurze Zeit später hat sie ihre Ausbildung zur zertifizierten Vinyasa – Ashtanga Yoga Lehrerin absolviert. Seitdem ist Yoga ein fester Bestandteil ihres Lebens. Tomma’s Unterrichtsstil wird dich herausfordern. Du wirst deinen Körper spüren, während du dich auf neue Bewegungen einlässt. Ein Tanz zwischen Anspannung und Entspannung – Ein Mix aus Zulassen und Loslassen.

Das Gefühl von Balance und Gleichgewicht in unserer Verbindung zur Welt und all ihren Bewohnern steht für Nils als Jivamukti Yoga-Lehrer, als auch in seiner eigenen Yogapraxis, im Mittelpunkt. Seit 2021 lehrt er Yoga, um seinen SchülerInnen dabei zu helfen, sich selbst und den eigenen Körper zu schätzen und bewusst wahrzunehmen, welche Gedanken der Geist erzeugt. Yoga bedeutet für Nils zu fühlen, nicht zu überwinden.

In Hamburg geboren, habe ich Psychologie, Neurophysiologie & Philosophie studiert und promoviert. In meiner Studienzeit hatte ich die Gelegenheit, am renommierten Max-Planck-Institut in Leipzig & an der Harvard Medical School zu lernen. Später wurde ich Forschungsgruppenleiter an der Medizinischen Hochschule Hannover. Ich habe Ausbildungen in Hypnose, Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (PEP) & in zahlreichen Atemtechniken absolviert & bin Zertifizierter Wim Hof Methode Instruktor. Als Performance Coach unterstütze ich Führungskräfte & Consultants dabei, ihr Potenzial zu entfalten.

Ich bin Tiffany Leuchtmann, 37, ausgebildete Energieheilerin und Spirituelle Coach. Mein Leben veränderte sich nachhaltig, als ich Körperarbeit, Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität und Energiearbeit miteinander verband. Ich erlebte, wie wirksam innere Arbeit sein kann und spürte die Transformationskraft, die darin liegt. Mit viel Mut des Herzens finde ich immer weiter den Weg meines wahren Seins und begleite seither viele Klient:innen auf ihrem Weg.

Ich lebe mit der Einstellung, dass es unsere Aufgabe ist, Verantwortung für unser Denken, Fühlen und Handeln zu übernehmen. So können wir Stück für Stück unsere Wahrnehmung und Einstellung ändern. Und wir nutzen die Freiheit, unser Leben zu gestalten wie wir es möchten. In meiner Arbeit verbinde ich zertifizierte Coaching Techniken mit Ansätzen der Persönlichkeits- und Sozialpsychologie, Achtsamkeit und Yogatherapie.