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Über uns
Dieses Online Angebot richtet sich an Menschen, die aus den unterschiedlichsten Gründen an Erschöpfung und einem Gefühl von Energiemangel leiden – Menschen mit Long / Post Covid, dem Chronischen Fatigue Syndrom (ME/CFS), Fibromyalgie, Burnout, Depressionen, Folgen einer Krebsbehandlung etc.
Und natürlich gerne auch an alle anderen, die sich mehr Kraft, Balance und Leichtigkeit im Alltag wünschen.
Als vom Chronischen Fatigue Syndrom Genesende habe ich selbst erlebt, dass Qigong bei der Krankheitsbewältigung eine unschätzbare Hilfe sein kann. Aus dieser Erfahrung heraus gestalte ich die Qigongstunden mit einem besonders achtsamen Fokus nach innen: Du kannst je nach Tagesform im Sitzen oder Liegen teilnehmen und der Schwerpunkt liegt auf sehr sanften Bewegungen, der Tiefenatmung, dem Tönen von „Heilenden Lauten“ und Visualisierungen.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
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Freundlichkeit & Service
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Sauberkeit
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Atmosphäre
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Preis-Leistung
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Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Atemübungen
Meditation
Online Klasse
Qigong