Mitja Berg | Movement Coaching
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Über uns
♒︎ MITJA BERG - Movement Coaching ♒︎
Mein Ziel ist es, Raum und Zeit für natürliche Bewegung und Körperbewusstsein zu kreieren. In meinen Kursen, Workshops und Coachings verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz. Dabei ist es mir wichtig, alle deine körperlichen Fähigkeiten von Kraft über Koordination bis hin zu Ausdauer, Mobilität und Flexibilität auf vielfältige Weise zu trainieren.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Standort
Zschochersche Straße 91 , 04229 Leipzig
Team
Bewertungen
5.0
2 Rezensionen
Raumqualität
5.0
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
5.0
Atmosphäre
5.0
Preis-Leistung
5.0
Jana
vor 5 Monaten
Wunderbar!
Tobias
vor 5 Monaten
Wer Spaß an Bewegung hat oder ihn wieder erlangen möchte ist bei Mitja genau richtig. In seinen wöchentlichen Movement Classes kann man mit einer Gruppe von anderen freudigen Movern die große Welt der Bewegung (neu) entdecken. Von Mobilität über Kraft bis hin zu Koordination wird ein breites Spektrum an menschlicher Bewegung abgedeckt und jeder kommt auf seine (Bewegungs-) Kosten. Wenn man bei einer übung nicht weiter kommt hilft Mitja gerne oder zeigt eine einfachere Variante. Deshalb sind die Movment Classes etwas für JEDEN. Durch Mitjas ruhige und lockere Art verspürt man keinen druck etwas schaffen zu müssen. Ich empfehle die angebote von und mit Mitja jedem, der sich bewegen möchte!
Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
- Über mich
Moin, ich heiße Mitja und bin leidenschaftlicher Schüler und Lehrer menschlicher Bewegung.Bewegungslust begleitet mich schon mein Leben lang. Bis heute finde ich darin Fokus, Verbindung, Ausdruck und Freude. Im Breakdance & Taekwondo konnte ich viele Jahre lernen, mich einer Disziplin zu widmen und tief in bestimmte Bewegungsmuster einzutauchen.
Der Kontakt mit der Movement Culture änderte schließlich meine Sicht auf Sport und Bewegung und ließ mich verstehen, was mein Körper schon längst wusste. Bewegung hört nicht an der Tür des Tanzstudios oder nach dem Training auf. Wir alle bewegen uns, wir können uns gar nicht, nicht bewegen. In uns allen steckt diese natürliche Freude an Bewegung. Sie gehörte schon immer zum Mensch sein dazu und tut es immer noch.
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Fitness
Personal Training
Akrobatik
Handstand
Mobility
Achtsamkeit
Atemübungen
Bauchmuskeltraining
Dehnung/Flexibilität
Dehnbarkeit und Beweglichkeit
Animal Flow
Ganzkörpertraining
Movement
Bodyweight Training
ToeGa
Mind-body
Aktivitäten für Erwachsene
Movement Flow
Bewegung