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Über uns
♒︎ MITJA BERG - Movement Coaching ♒︎
Mein Ziel ist es, Raum und Zeit für natürliche Bewegung und Körperbewusstsein zu kreieren. In meinen Kursen, Workshops und Coachings verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz. Dabei ist es mir wichtig, alle deine körperlichen Fähigkeiten von Kraft über Koordination bis hin zu Ausdauer, Mobilität und Flexibilität auf vielfältige Weise zu trainieren.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Klimaanlage
Barrierefrei
Standort
Von-Hacht-Weg 23, 21035 Hamburg
Bewertungen
4.8
17 Rezensionen
Raumqualität
4.7
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
4.6
Atmosphäre
4.9
Preis-Leistung
4.9
Bianca
vor 2 Monaten
Das Handstand Training hat richtig Spaß gemacht und es wurde schnell für eine angenehme und vertraute Atmosphäre trotz teils sehr ungewöhnlicher Bewegungen gesorgt.
Annett
vor 3 Monaten
Mitja war super! Präzise Anleitung für unterschiedliche Level. Er hat jeden einzelnen von uns genau dort abgeholt, wo er war. Und hat für eine tolle, entspannte Stimmung während des Workshops gesorgt.
Leon
vor 4 Monaten
Rundum super! Wissen und Übungen wurden super erklärt und vermittelt.
Nina
vor 5 Monaten
Hat mir mega weitergeholfen, super Tipps auch zum alleine weiter üben!
Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
- Über mich
Moin, ich heiße Mitja und bin leidenschaftlicher Schüler und Lehrer menschlicher Bewegung.Bewegungslust begleitet mich schon mein Leben lang. Bis heute finde ich darin Fokus, Verbindung, Ausdruck und Freude. Im Breakdance & Taekwondo konnte ich viele Jahre lernen, mich einer Disziplin zu widmen und tief in bestimmte Bewegungsmuster einzutauchen.
Der Kontakt mit der Movement Culture änderte schließlich meine Sicht auf Sport und Bewegung und ließ mich verstehen, was mein Körper schon längst wusste. Bewegung hört nicht an der Tür des Tanzstudios oder nach dem Training auf. Wir alle bewegen uns, wir können uns gar nicht, nicht bewegen. In uns allen steckt diese natürliche Freude an Bewegung. Sie gehörte schon immer zum Mensch sein dazu und tut es immer noch.
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Fitness
Personal Training
Akrobatik
Handstand
Mobility
Achtsamkeit
Atemübungen
Bauchmuskeltraining
Dehnung/Flexibilität
Dehnbarkeit und Beweglichkeit
Animal Flow
Ganzkörpertraining
Movement
Bodyweight Training
ToeGa
Mind-body
Aktivitäten für Erwachsene
Movement Flow
Bewegung