About the Team

Sandra: Mein Antrieb Yoga zu unterrichten ist der Wunsch, andere dabei zu unterstützen die Werkzeuge der Yogapraxis (Meditation, Asana, Pranayama) zu nutzen, um dadurch Selbstvertrauen, Mut und inneren Frieden zu finden. Yoga ist für mich schon lange kein Hobby mehr, sondern eine Passion, die mich immer wieder erdet, in die Gegenwart holt und mir zeigt was wirklich wichtig ist: Liebe und Mitgefühl. Ina: Yoga zu üben bedeutet für mich sich auf den Weg einzulassen und diesen voller Hingabe zu genießen. Ich möchte mit meiner Begeisterung andere Menschen mitreißen für all die schönen Erfahrungen und Erlebnisse zu leben. Mutig immer wieder aus der eigenen Komfortzone herauszugehen und den Fokus auf das Positive im Leben zu richten und wunderschöne Momente zu kreieren, die das Leben zu einem lebenswerten Leben machen.

Frequently Asked Questions

1. What makes MOOUD Yoga special?

MOOUD Yoga bringt dich über eine regelmäßige, anspruchsvolle Praxis dazu, mutig dafür einzustehen, was du gerade fühlst und brauchst und entsprechend dieser Stimmung zu handeln. MOOUD Yoga ist dein Weg dir und deiner Umwelt gegenüber authentisch zu begegnen. "Sei mutig und stehe für dich und deine Stimmung ein." Genau das wollen wir in unseren Yogastunden vermitteln, Authentizität, Achtsamkeit und Mut.

2. What should I know for my first visit?

Ihr findet die Turnhalle, wenn ihr durch das Gartentor auf dem Hauptplatz der Kirche geht, einmal durch den Garten der Kita, um das Gebäude herum, bis in die hinterste, dunkle Ecke, ein paar Stufen hinunter und dort freuen wir uns auf eine schöne Zeit mit Euch.

3. Do I have to bring my own equipment or is it possible to borrow some at the venue?

Wir möchten Euch bitten eine Yogamatte mitzubringen. Wenn ihr keine eigene Yogamatte habt, sagt uns gern Bescheid.