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Mosch Yoga

Mosch Yoga

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Bretzenheimer Straße , 55122 Mainz

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Über uns

Das Mosch Yoga steht für alle, die die Grundlagen des Yoga praktizieren und erlernen sowie sich bis zum fortgeschrittenen Niveau und sogar darüber hinaus weiterentwickeln möchten. Im Mittelpunkt des Unterrichts stehen die körperlichen Aspekte des Yoga sowie die richtigen Atemtechniken. Wir unterrichten verschiedene Yoga-Kursformate wie dynamische Vinyasa Yoga Flows, Ashtanga Yoga im traditionellen Mysore-Stil, Hatha - Vinyasa Yoga und Meditation. Unsere Teilnehmer werden individuell begleitet, da jeder einzigartig ist.

Ausstattung

  • VENUE_AMENITY_SANITARY

    Duschen

  • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

    Essen

  • VENUE_AMENITY_SHOP

    Shop

  • VENUE_AMENITY_WELLNESS

    Wellness

  • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

    Umkleiden

  • VENUE_AMENITY_PARKING

    Parkplatz

  • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

    Kartenzahlung

Standort

Bretzenheimer Straße , 55122 Mainz

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Raumqualität

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Freundlichkeit & Service

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Sauberkeit

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Atmosphäre

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Preis-Leistung

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Weitere hilfreiche Informationen

Über das Team

Ich bin aus gesundheitlichen Gründen zum Yoga gekommen, vor allem war es für mich besonders wichtig die Verspannungen und Schmerzen im Rücken zu lösen. Seit 2017 praktiziere ich Yoga regelmäßig und habe meine 500h - Yogalehrerausbildung bei UNIT Wiesbaden absolviert. Für mich Yoga ist eine großartige Möglichkeit, um sich sowohl körperlich als auch mental zu heilen. Außerdem kann die regelmäßige Yogapraxis uns helfen, den Geist zu fokussieren, die Körper und die Seele in Einklang zu bringen.

In meinen Kursen lege ich großen Wert auf die Körperhaltung und korrekte Ausrichtung, die den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmer angepasst ist. Das hilft mir, die Teilnehmer noch besser auf ihrem Yoga-Weg zu begleiten, sich selbst zu verstehen und wahrzunehmen. Ich unterrichte gerne dynamische und fließende Vinyasa sowie kraftvolle Hatha und Ashtanga Yoga Stile. In meinen Kursen kombiniere ich gerne auch verschiedene Atem- und Entspannungstechniken, die eine wohltuende, tiefe Ruhe für Körper und Geist bieten. Im Rahmen meiner 500h - Yogalehrerausbildung habe ich das Ashtanga Yoga Teacher Training und die Meditationsleiter Ausbildung bei UNIT absolviert. 

Häufig gestellte Fragen

Trage bequeme aber eher anliegende Kleidung und komme bitte 10-15 Minuten bevor die Stunde beginnt, um dir genug Zeit zum Ankommen zu geben.
Um wieder mehr ins Fließen mit deinem Körper zu kommen und den Geist vom oft hektischen Alltag zu beruhigen.
Yogamatten sowie Yogaklötze und andere Hilfsmittel sind vorhanden! Nur im Outdoor Flow benötigst du deine eigene Matte und Klotz wenn du hast.
Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
Für mich ist Yoga unabhängig des Körpertyps, der Dehnbarkeit oder der Vorerfahrung ein stetiger Weg zu meinem Selbst, mehr Freude und Freiheit im Leben und einem positiveren Körpergefühl! Ich freue mich immer über Neu-Yogi*nis in meinen Stunden!

Angebotene Sportarten und Aktivitäten

  • Meditation

  • Vinyasa Yoga

  • Hatha Yoga

  • Ashtanga Yoga

  • Pranayama

Schnuppern ab

10,00 €

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Preise ab

19,00 €

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