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About us

Willkommen bei MOTIVITY, deinem Studio für Functional Yoga, Movement & Release in Ottensen-Altona. Wir möchten das Beste aus zwei Welten zusammenbringen: Yoga als ganzheitlicher Aspekt für Körper, Geist und Seele kombiniert mit dem anatomischen und wissenschaftlich fundierten Wissen aus der Bewegungslehre. Wir wollen gesunde Bewegung weitergeben, für einen nachhaltigen und effektiven Aufbau von Kraft und Beweglichkeit. Wir holen das innovative, funktionelle LYT Yoga® nach Hamburg, gegründet von der Physiotherapeutin Lara Heimann. Neben den Yoga Kursen bieten wir funktionelle Fitness Kurse an, die nachhaltig den gesamten Körper ansteuern und deine Bewegungsfähigkeit im Training und Alltag verbessern. Als sanfte Praxis sowie Regulierung des Nervensystems bieten wir Restorative Yoga sowie einen Yoga Release Flow Yoga Nidra an. Du findest bei uns ausreichend Zubehör für deine Praxis wie z.B. Blöcke, Bolster, Gurte, Decken und Augenkissen. In unseren Movement-Klassen wird unterschiedlichstes Fitness-Equipment eingesetzt. Für den Functional Circuit wird u.a. mit Kettlebells, Bändern, Plyoboxen, Springseilen, Ringen und Klimmzugstangen geübt. In anderen Klassen wie z.B. Balanced Back oder Physio Fit kommen z.B. Resistance Loop-Bänder zum Einsatz oder du übst mit dem eigenen Körpergewicht. Auch findest du bei uns ein Angebot für die ganze Familie: Vom Prenatal Yoga während der Schwangerschaft über Postnatal Yoga während deiner Rückbildung wirst du bei uns beim Eltern werden begleitet. Für die Kids bieten wir kreativen Kindertanz an, um auch die Kleinsten bereits spielerisch an Achtsamkeit und Bewegung heranzuführen. MOTIVITY steht für eine nachhaltige und vitalisierende Bewegungspraxis, die dich in allen Stufen deines Lebens begleitet. Wir möchten, dass sich jeder Mensch in unserem Studio willkommen und gut aufgehoben fühlt. Wir freuen uns, dich mit unserem vielseitigen Angebot an offenen Klassen, Kursen und Veranstaltungen zu begleiten.

Amenities

VENUE_AMENITY_SANITARY

Showers

VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

Food

VENUE_AMENITY_SHOP

Shop

VENUE_AMENITY_WELLNESS

Wellness

VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

Changing rooms

VENUE_AMENITY_PARKING

Parking lot

VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

Card Payment

Location

Hohenesch 63 , 22765 Hamburg

Reviews

rating

4.9

10 reviews

Room Quality

unfulfilled rating scoreunfulfilled rating score

4.8

Friendliness & Service

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4.9

Cleanliness

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4.9

Atmosphere

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4.9

Price Performance

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4.9

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Christina

10 days ago

Wunderbares Restorative Yoga - beruhigend und meditativ. Perfekt, um sich zu zentrieren.


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Sandra

2 months ago

Danke . Genau so sollte Yoga unterrichtet werden. Anatomisch sinnvoll unter liebevoller Berücksichtigung der individuellen Anatomie


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Claudia

2 months ago

enrspannend und anstrengend gleichzeitig


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Jonas

3 months ago

Soundbath mit Janina war super schön!


Further helpful information

Frequently Asked Questions

Alle unsere Angebote und besonders die ruhigen Yoga-Klassen und spezielle Meditations- und Atmungs-Kurse sind darauf ausgelegt, Stress zu reduzieren und Entspannung zu fördern. Wir möchten mit unserem innovativen Angebot aus funktionalem LYT® Yoga, weiteren Bewegungsformen und Entspannungstechniken für mehr Freude im Leben und Wohlbefinden beitragen und eine Gemeinschaft daraus schaffen.
Unser Studio ist in einem Hinterhof gelegen. Du findest uns im Hohenesch 63 im Erdgeschoss rechts. Bitte komme 15min vor der Klasse, damit wir dich in Ruhe kennenlernen und dir eine kleine Einweisung geben können, um auf deine individuellen Körpergegebenheiten einzugehen. Trage bitte bequeme Sportkleidung und nimm dir etwas Warmes zum Überziehen mit für eine Endentspannung. Beim Restorative Yoga ziehe dir am besten etwas warmes und gemütliches an. In unserem Vorraum kannst du es dir vor und nach der Klasse mit Wasser und Tee in unserer Lounge-Ecke gemütlich machen. Wir üben überwiegend barfuß. Bitte bringe für folgende Klasse Indoor Turnschuhe mit: · Functional Cicuit
Wir haben eine begrenzte Anzahl an Matten vorhanden zum Leihen, bring gern deine eigene Matte mit wenn du eine hast. Sämtliches weiteres Equipment für Yoga und Fitness haben wir im Studio ausreichend für dich vorhanden.
Bei einer offenen Klasse storniere bitte deine Buchung über Eversports. Bei Fragen schreibe uns eine Mail an hi@motivitystudio.de Bitte beachte dabei unsere Stornierungsbedingungen, welche du in den AGBs nachlesen kannst. Eine Stornierung ist bis 24 Stunden vor Klassenstart kostenlos möglich, danach wird die Klasse verrechnet / von deinem Kontingent abgezogen. Du verspätest dich? Aus Rücksicht zu allen Teilnehmenden starten wir pünktlich und können leider nach dem Start die Türen nicht mehr öffnen. In diesem Fall wird ebenso deine Klasse berechnet und kann nicht gutgeschrieben werden.
· Gibt es Parkplätze? Nein, aber es gibt Platz für dein Fahrrad direkt vor dem Studio Eingang. In Absprache ist das Parken bei Einzelstunden möglich. Für Kurse und offene Klassen ist dies jedoch nicht möglich. Die nächstgelegenen Parkmöglichkeiten sind die umliegenden Parkhäuser am Bahnhof Altona, Mercado Einkaufszentrum oder beim Zeisehof. · Woher bekomme ich den Link für die Online Klasse? Den Link findest du 15 Minuten vor dem Start der Klasse in deinem Eversports Account unter Buchungen/Aktivitäten. Über den grünen Button kommst du zu unserem Zoom Livestream.

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