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About us
Willkommen bei MOTIVITY, deinem Studio für Functional Yoga, Movement & Release in Ottensen-Altona. Wir möchten das Beste aus zwei Welten zusammenbringen: Yoga als ganzheitlicher Aspekt für Körper, Geist und Seele kombiniert mit dem anatomischen und wissenschaftlich fundierten Wissen aus der Bewegungslehre. Wir wollen gesunde Bewegung weitergeben, für einen nachhaltigen und effektiven Aufbau von Kraft und Beweglichkeit. Wir holen das innovative, funktionelle LYT Yoga® nach Hamburg, gegründet von der Physiotherapeutin Lara Heimann. Neben den Yoga Kursen bieten wir funktionelle Fitness Kurse an, die nachhaltig den gesamten Körper ansteuern und deine Bewegungsfähigkeit im Training und Alltag verbessern. Als sanfte Praxis sowie Regulierung des Nervensystems bieten wir Restorative Yoga sowie einen Yoga Release Flow Yoga Nidra an. Du findest bei uns ausreichend Zubehör für deine Praxis wie z.B. Blöcke, Bolster, Gurte, Decken und Augenkissen. In unseren Movement-Klassen wird unterschiedlichstes Fitness-Equipment eingesetzt. Für den Functional Circuit wird u.a. mit Kettlebells, Bändern, Plyoboxen, Springseilen, Ringen und Klimmzugstangen geübt. In anderen Klassen wie z.B. Balanced Back oder Physio Fit kommen z.B. Resistance Loop-Bänder zum Einsatz oder du übst mit dem eigenen Körpergewicht. Auch findest du bei uns ein Angebot für die ganze Familie: Vom Prenatal Yoga während der Schwangerschaft über Postnatal Yoga während deiner Rückbildung wirst du bei uns beim Eltern werden begleitet. Für die Kids bieten wir kreativen Kindertanz an, um auch die Kleinsten bereits spielerisch an Achtsamkeit und Bewegung heranzuführen. MOTIVITY steht für eine nachhaltige und vitalisierende Bewegungspraxis, die dich in allen Stufen deines Lebens begleitet. Wir möchten, dass sich jeder Mensch in unserem Studio willkommen und gut aufgehoben fühlt. Wir freuen uns, dich mit unserem vielseitigen Angebot an offenen Klassen, Kursen und Veranstaltungen zu begleiten.
Amenities
Showers
Food
Shop
Wellness
Changing rooms
Parking lot
Card Payment
Location
Hohenesch 63 , 22765 Hamburg
Reviews
4.9
10 reviews
Room Quality
4.8
Friendliness & Service
4.9
Cleanliness
4.9
Atmosphere
4.9
Price Performance
4.9

Christina
10 days ago
Wunderbares Restorative Yoga - beruhigend und meditativ. Perfekt, um sich zu zentrieren.

Sandra
2 months ago
Danke . Genau so sollte Yoga unterrichtet werden. Anatomisch sinnvoll unter liebevoller Berücksichtigung der individuellen Anatomie

Claudia
2 months ago
enrspannend und anstrengend gleichzeitig

Jonas
3 months ago
Soundbath mit Janina war super schön!
Further helpful information
Frequently Asked Questions
1. What makes MOTIVITY special?
2. What should I know for my first visit?
3. Do I have to bring my own equipment or is it possible to borrow some at the venue?
4. What should I do if I have booked but cannot come?
5. What else should I know?
Available sports types and activities
Pilates
Yoga
Circuit training
Backfit
Meditation
HIIT
Vinyasa yoga
Pregnancy Yoga
Postnatal yoga
Children's dance
Restorative Yoga
Yoga Nidra
Sound Healing
Online Class
Prenatal yoga
Workout
Fitness&Yoga
Breathwork
Postnatal Yoga
Kids Yoga
Functional Movement
Yoga Basic
Functional Training
Vinyasa Flow
Schwangerschaftsyoga Online
Schwangerschaftsyoga
Prenatal Yoga Online
LYT Yoga®
Intuitiver Tanz